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🐤【なんかいい】は自分の感覚だけど案外エビデンスが無くても自分に合うものを選べてるきがする。
若い頃はめちゃくちゃだったからその感覚は感じることさえ無かった。今はわかるきがする…。
↓よくある表記通り
※ この記事は個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
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酷かった花粉症が今年は殆ど無いのだ。
【長沢オリゴ】がいいと聞いて、今年から摂取しているが、そのせいなのか？w
温かいものに入れ混ぜるるだけだから簡単。甘さ殆ど無し。
グルテンフリーや麹活や古代餅、運動や睡眠など、複合的相乗効果もあるけどぉ。
いつもまずは自分で試してから…。
で、なんかいい感じです。
調べると🔍
腸内環境を整える
酪酸菌が増える
脳のセロトニンが増加する
お通じが良くなる
アレルギー症状が改善する
肌の調子が良くなる
確かに…そんな感じ。
今朝も散歩でno マスク😷noメガネ👓でだいじょうびだった。
という感じ。
おしまい。
having fun (*･◇･)♪
#あひる解剖学
#花粉症に長沢オリゴ⁉︎
#腸内環境に長沢オリゴ
#栄養睡眠適度な運動
#studioMOVEパーソナルレッスン
