体軸トレwith Hammock🌈

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🐤 体幹・体軸トレ

　　with Hammock🌈

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腕の力ではなく胴体で立つ❗️

荷重軸から体軸へを入力❣️

腕の力でやろうとするとバタバタ羽ばたくぅ🦢

ちょっと悔しそうな顔が氣に入ったじょ❣️

そうこなくっちゃ💟

秋の宿題🍂

（秋になってない💧）

Enjoy your body (*･◇･)♪

#あひる解剖学

#荷重軸から体軸

#体幹体軸トwithHammock

#両方向へ押して立つ

#バレエの立つ