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指を組みくねくね動かす
（動画はInstagram・Facebookからご覧下さい）
🐤 動作は、【神経＞骨＞筋肉】
を知るとラクになります💟
📌首から指先まで腕神経が通っている
途中が曲がっていたり圧迫があると腕や肩の動きがギクシャクになる
📌神経が通ると滑らかスムーズ！
📌末端を変えると根元が動き出す
（神経にズームインしたあひる解剖学の本は紫本と橙本❗️）
▶︎指の各関節をまっすぐに！
▶︎手首・肘・肩関節の使い方
身体に負担ない豊かな動作を‼️
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動くカラダにするWSやパーソナル随時お受けしています。勿論地方出張も！
10月は秋田、11月は青森にお邪魔予定ですyo❣️
お問い合わせは↓↓↓
ご希望を備考欄にご記入下さい。
https://eicohatta.com/contact/
Enjoy your body (*･◇･)♪
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