・
・
🐤お手玉復活奨励❗️
スマホばかり見ていたり、長時間座り続けたり、動く時間が少なくなると間違いなく色々な事が退化していく
胴体視力・空間認識や感覚・四肢の力色々活性化…
（動画はInstagram・Facebookからご覧下さい）
決して年齢ではない❗️
レッスンでは色んなことを取り入れて、様々な【感覚入力】を勧めている
お手玉・ジャグリングは超オススメ‼️
座っても立っても・一日数分でもいいので行ってほしい‼️
できないのもまた楽し🎵😊
高齢者がやること？
ノンノン
子供のうちからジャグリングをしていると左右差無く動ける感覚が身につく→片方だけのスポーツによる筋肉な左右差回避にも繋がる
ぜひ体育や音楽の時間でも歌を歌いながら楽しんでほしいー♪
ちなみにお手玉の歌は元々はお寺なのねー♪
一番はじめは一の宮
二また日光中禅寺
三また佐倉の宗五郎
五つ出雲の大社
六つ村々鎮守様
七つ成田の不動様
八つ大和の法隆寺
九つ高野の弘法様
十（とお）で東京心願寺
昔、母がよくお手玉見せてくれたけど、最後全部パッと集めて取っていたーあのキマリの感じ、また見たかったなぁ…♪
enjoy your body (*･◇･)♪
#あひる解剖学
#お手玉
#ジャグリング
