eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2015-07-08から1日間の記事一覧

足首もやわらかく!

おっはようございます〜。 ◉本日のタイトル:足首もやわらかく! 手術してから足首が硬い〜曲がらない〜、しゃがめな〜い、甲も伸びない〜って言ってもちゃんとケアやストレッチするとちゃんと使えるようになりますから、身体のお手入れしっかりしましょう〜…