おっはようございます〜。 朝からすいません〜。贅沢してます〜。へへ。海の宝石箱や〜〜(✪▽✪) halloweenだからオレンジ色〜♥♡♥ 田舎八戸から生いくらちゃん届きました。ありがと、お姉ちゃん＼^0^／ 味付きなのでサクサクさらさらいけま〜す。至福〜。 昨夜…

おっはようございます〜。 昨日はS崎先生に触発されてレッスンでちょい仮装、、でも暑くて最後までかぶれてなかったです。S崎先生の根性に感服〜＞＜；）汗 （S崎先生、怪獣やくまもん、海賊など次々着ぐるみ仮装でそのままレッスンしているんです笑） テー…

おっはようございます〜。 ハロウィンの仮装でFBが賑やかですよ〜。見ているだけでパーリー気分です♪♪♪ 昨日はJAZZのレッスンでKちゃんのカボチャプリン〜get♥ 濃厚で美味しかった~!!! ( ؔ⚈͟ ◡ ؔ⚈͟ ๑)♥！水曜の編物部、冬バージョンです。 模様も凝ってて、…

おっはようございます〜。 新体操は、全ジュニの次はいよいよJAPANですね。 昨日は三上真穂ちゃんがコンディショニングに〜。真穂ちゃんの『America』が好きなんですよね〜。ダイナミックでスカッとする♪♪♪ なんと、秋山エリカ先生が使った曲だそう！ん〜〜…

おっはようございます〜。 メールの返信これからします、申しわけありませ〜ん。 新体操全日本ジュニア三日間終了しました〜。全選手、指導者の皆さん、保護者・応援の皆さん、開催運営・審判の方々お疲れさまでした〜。皆さんに拍手です！優勝、入賞の皆さ…

おっはようございます〜。 昨日は…全ジュニ個人第一日目〜。皆キラキラ〜でした。 未来の原石たちですが、もはや柔軟度も技も表現も先輩達、うかうかできませんよ〜〜!!! 素晴らしい子が「1.0」の間にひしめき合っています。 http://gymlove.net/rgl/topics/…

おっはようございます〜。 本日から、全日本ジュニア新体操選手権です。 サポートに日曜日まで入りますので、本日金曜、明日土曜のハンモックストレッチクラスは、Hiromiさんの代行となります、よろしくお願いします。 土曜朝のケアストレッチクラスはありま…

おっはようございます〜。 昨日は色々色々…。 朝のレッスンに新体操の大御所根本先生、シンクロJAPANのみぽりんが来てくれましたん。ワールドカップとアジア大会の銀メダル（チーム、コンビネーション）をかけて！レッスン参加の皆さんもメダルを初めて見て…

おっはようございます〜。 ★★★来年1月、ハンモックストレッチクラスupしています。 下記からお申し込み下さい。必ず、携帯メアド、ドメイン解除お願いします、PCも迷惑フィルターはずして下さい。よろしくお願い致します。 複数人数でお申し込みの際、多数日…

おっはようございます〜。 まず業務連絡。 ※9/24にメールで、DVD 『miniほぐれッチ®』とほぐれっち®ポール パーフェクトセット同梱で、をお申し込みの O様。 2回程返信していますが、docomoのメルアドしかないのですが、返信エラーで届いていないと思います…

おっはようございます〜。 昨日は新体操イオンカップをアリーナ席から拝見しました〜。 世界のトップクラスの演技素晴らしかったです。 惜しくも2位だったヤナ選手の身体の使い方、表現、手技がアカデミックでした〜。軌跡の残像がある動きが好みです♡ 優勝…

おっはようございます〜。 幸運縁起グッズって殆ど買ったことが無いのですが、毎日のこと、盛塩、美しくしたくなって、こんなん買ってみました（桧製）。やはりそれだけで氣分が違います꒰ღ˘◡˘ற꒱♡ 調べたら色々あるんで驚きです。 今日もお掃除しながら、す…

おっはようございます〜。 昨日はシンクロの皆とレッスン〜何故か新体操OG飛び入りの圭ちゃん♡笑 異競技交流会となりました。 圭先輩に刺激もらって、奥迄伸ばして愉快なレッスンになりましたん！圭ちゃんもまだまだいける！笑 ナショナルチームのなっちゃん…

おっはようございます〜。 今日ご紹介のハンモックの色は 茶色×青×白×灰色×深緑 ♡ 全体として、やはり癒しですね。 このハンモックは大人な色ですね〜。大地の茶色、樹々の深い緑、空と海の青、雲の灰色、光の三原色を合わせた色の白色〜すべて大自然の色で…

おっはようございます〜。寒い朝の東京です〜。 薬膳の阪崎先生とのお笑い劇場、もといっ、コラボ講座第2弾。めちゃレアです。笑 秋〜冬の体のための薬膳・ストレッチ講座を朝日カルチャーセンター新宿校で11/8に開講！17：30〜20：30 絶対お得です！笑 http…

おっはようございます〜。 へへ、美味しい秋です。 日本人で良かったな〜♪ 朝から美味しい〜〜〜京高級漬け物とお粥〜。Yさん、毎日はまってます、ありがとうございます〜♪ 青森県人は漬け物が3時のおやつです。笑 そして故郷の、昔からある、濃い〜無添加ぶ…

おっはようございます〜。 台風一過、マイナスイオンが降り注いでいる東京です。 昨日は、台風が近づいている中、WSにご参加下さった皆さん、本当にありがとうございました〜。 皆さん氣持ち良く身体をほぐして、柔軟upされましたん。 黒二点、20代と50代の…

おはようございます。 本日の10/13の東京WSですが、今朝の情報から判断して、台風の影響は夜19時以降ということで開催はしたいと思います。個々人にメールもしていますが、 少しでも影響が無いように、12時から開始にしたいと思います。よろしくお願い致しま…

Goooooood morning 大阪やで*\(^o^)/* 台風はどこだぁ（≧∇≦）帰れるのかな〜？汗 えー情報解禁、今日発売の雑誌GINZAに、ほんの少しですが、ハンモックヨガとスタジオの紹介が掲載されてます。取材：ラブリちゃん 昨今、空中なんとか、流行ってますね〜。色…

おっはようございます〜。 日曜迄不在ですので、台風の状況を見て、日曜夜か月曜朝にWSの開催をどうするかご連絡したいと思います。よろしくお願い致します。安全第一です (*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ ハンモックのご紹介、今日は大人気！のピンクと赤のグラデーション…

おっはようございます〜。 台風の動きが氣になりますね〜。10/13月曜のWSが直撃かもしれません。 状況を見て対処したいと思います。よろしくお願いします (*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ 格闘技好きの方はご存知でしょうか？ e-fightの吉倉社長さんと、たけし軍団の芸人の…

おっはようございます。 昨日出版社から連絡有り、重版３刷決まりました。有り難いでござります。 本当は改訂版を出したいくらい、内容は今やバージョンアップしていますが、それはまた次の目標として、ライブで伝えていけるよう、さらに精進します。身の引…

おっはようございます〜。 昨日は、夕方から日本女子体育大学新体操部演技発表会 『「ともに見る夢」〜くるみ割り人形より〜』に〜。 皆さんの試合とは違う演技を拝見して、バレエとはまた違う表現の作品、大学生の皆さんのひたむきさ、明るさ、パワーを沢山…

おっはようございます〜♪ 久々の県陽高の皆と、新体制で新人戦に向け〜。 ん〜〜単細胞なんで、社会人大会の影響で、はっちゃけたくなり、ダンスダンスダンス〜♪ https://www.facebook.com/video.php?v=705040579583696&l=9088415424003643430勿論、Ｋせんせ…

おっはようございます〜♪昨夜遅く帰京しました〜。メール返信など夜になりますが、よろしくお願い致します〜。 新体操社会人大会終わりました〜。 思わぬご褒美を頂きました。 今回帯同したあゆみちゃん、2部で個人総合優勝〜〜〜!!!! しかも全種目ノーミス…

Goooooood morning 松本！＼(*≧◇≦)／イエェェェェェェェェイィ テンションたかっ笑 マンホールの毬が、私の故郷の南部姫まりに似てるっ（≧∇≦）♥︎ ふふ。 松本が馬刺しが美味しいとこだったんですね。昨夜は出陣式を。笑 で、三枚目はこれ、なんでしょう？…答…

おっはようございます〜♪※本日より日曜迄、不在となりますので、メール送受信遅れます、ご了承下さいませ。最近文字化け？みたいなよくわからないメールを頂いたり、やはり送信エラーの出るメルアドの方がまだおられます。送信が届いて無いようでしたら、再…

おっはようございます〜。 ※明日金曜HSは、Hiromiさん代行、土曜日ケアストレッチクラスは休講ですので間違わないようにお願いします。昨日も皆さん来ちゃったので…。すいません〜。よろしくお願いします。 ずっと氣になっていた、トイレの fix 窓。玄関の正…

おっはようございます。今日の朝のレッスンは休講ですので、間違わないようにね〜笑 昨日ね、田中先生のブログをご紹介したら、こんなコメントをFBで頂きました。◉圧倒的にこちらの立場で。 http://kirik.tea-nifty.com/diary/2014/06/post-5e7b.html 田中佳…