・昨日は3年ぶりのリアルレッスンに茅ヶ崎に来てくれたお二人とafterランチ＆スイーツ。 @黄色い星（界隈で貴重なベジの店）https://wmys-essences.com/?fbclid=PAAaYKQCn64p58SkBoEgfYRxEqDhnF_JrvH3YUso9ShhqNUSXiz3esBTuc8ZE 食べ過ぎて、笑い過ぎて、お…

・ 🐤あひる解剖学通信♪ 『体活！BOARD-WORK ! バランスボードのおすすめ』 感想頂きました！多謝❗️ありがとうございます🙏リアルなお声が一番っ‼️ youtu.be ※動画の方は腕で船を漕ぐようにしながら前後の揺れをしているそう。NICE👍自分流にどんどんして下さいね❗️…

・ あひる解剖通信♪愛知WSを開催します。 2022年 12/10土曜・11日曜 の予定です。WS、パーソナル、一般・指導者別になる予定です。時間や場所など詳細が決まりましたらアップしますので、日にちだけ空けておいて下さい！（刈谷・大府近辺） 又、先月末の自然…

・愛知にてヨガや様々なボディワークの指導者さんWS &パーソナル。やっぱりLiveは最高❣️ 皆さんの知りたいという意欲、お心遣い、和やかな雰囲氣で良い氣が溢れ、とっても幸せな時間でした。ありがとうございました出産後の方と赤ちゃんとご主人とワイワイ❣️…

おはようこんにちはこんばんは。 (*^◇^)あひる解剖学通信♪ 【あひる解剖学紫本：神経様メソッド／あひる解剖学理解体芯緒 】 紫本のお申し込みを早速多くの皆様より頂いています、本当にありがとうございます。そして、身に余る温かいお言葉を頂戴し、正直、…

おはようこんにちはこんばんは昨日は青本のfollow up WS。 たまたまダンス関係の方々だったので、本に無いことも入れながら、少人数でじっくりマニアックなカラダの使い方をラボしましたーw 偶然「腹筋を固めてしまうクセ」がお二人の最近のテーマで、関連す…

おっはようございますぅ。 ソウルから帰国しましたぁ。メール返信滞り申し訳ありません。順に返信します。・ 昨日、同業のトレーナー・イントラさんに、本の感想をこのようにご紹介されました。 http://largeforest.com/blog/%e5%84%aa%e5%85%88%e7%ad%8b%e3…

おっはようございます〜。 ◉本日のカラダのお勉強は、分離症になるカラダの使い方。 昨日は習志野高校の体操部にお邪魔して、コンディショニングをしたのですが、ほとんどの選手が、痛みを訴えているのは、カラダの使い方なのですね。だから、いわゆるケアと…

おっはようございます〜。WS開催のお知らせです。◉3/18金曜日 18：30〜愛知刈谷『カラダの使い方・柔軟UP WS』 場所：Ahimsa Yoga and Relax 1F http://www.ahimsa.jp/ FEE ：5000円 定員：15名 定員キャセル待ちです。 持ち物：ほぐれッチ®+mini ほぐれッチ…

おっはようございます〜。 だんだん毎日ブログアップが…。最近お休みが無いので、ちょい危険信号もあったりしますので、身体も心も）特に目とか〜大切にするように今後はしたいので、まったり更新しますね。過去のブログも遡って、身体のことの参考、色々と…

おっはようございます〜。 ★★★来年1月、ハンモックストレッチクラスupしています。 下記からお申し込み下さい。必ず、携帯メアド、ドメイン解除お願いします、PCも迷惑フィルターはずして下さい。よろしくお願い致します。 複数人数でお申し込みの際、多数日…

おっはようございます〜。 昨日はシンクロ、マーメイドカップでした♪ 実は競技人口が少ないシンクロは、残念ながらインカレがありません。その実現に向けて6年前から大学生が中心となって盛り上げています。 普段はクラブチーム単位の闘いですが、大学対抗に…

おっはようございます〜。 昨日パーソナルは加畑碧ちゃん♡二人で秘密の特訓〜ᕙ(●ᴖ⌄ᴖ●)ᕗ 9月まで大学は夏休みなんだね〜。今筑波大体育学郡で勉強中の碧ちゃん、筋肉の絵を一緒に見ながら説明してたら、筋肉の名前をこないだ覚えました〜って。（実は筑波大に…

おっはようございます〜。 昨日、カラー写真付きで掲載されました。ありがたい…。 首こり・肩こり・腰痛に〜！全身、頭から足迄ケア出来ますので、どうじょ日々のセルフケアにご活用下さい！ ほぐれッチ、、なんですが、まいっか。笑 ※資格養成は8／20申込締…

おっはようございます〜。 昨日は色んな報告があった日で、七夕の思わぬプレゼントでした。 これからも、ほぐれッチ®が少しでも皆様のお役に立ちますように〜地道ですがレッスンライブを続けて行きます。 引き続きよろしくお願いします。 (*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ ◉6…

おっはようございます〜。 ◉先日の東京WS、早速感想頂きました。ありがたいです。毎度の事ながら、メールを拝見すると、その方のそれぞれの事情や、身体の状態があるのだな〜と再確認。WSは人数でやるので、他の人の身体を客観的に見たりしてそれはそれで参…

おっはようございます〜。 花冷えでしょうか？体調氣をつけましょう！ 今日のgoogleのタイトルフラッシュは素敵ですよ！一日限定見逃ないように！ https://www.google.co.jp/ 人にも自分にも〜〜〜ですね！ 世の中3連休ですね〜。私は年中無休業なのでレッス…

おっはようございます〜♪ 昨日は、女子新体操コーチやバレエの先生など指導者の皆さんに講習会をしました。 昨日は、女子新体操コーチやバレエの先生など指導者の皆さんに講習会をしました。 指導者のあるべき姿！ な〜んて私が言えるはずもないので、おとと…

おっはようございます〜。 真央ちゃん、スポーツの良さを見せてくれてありがとう。感動をありがとう*\(^o^)/* 記録より記憶に残る素晴らしい演技でした。芯の真の強さを魅せてくれて日本中が愛に溢れています。ブラボー（≧∇≦）♥︎ 昨日は個人的にも大変嬉しい…

おっはようございます〜。 おすすめの本です。 スポーツの品格 (集英社新書) 桑田 真澄 (著), 佐山 和夫 (著) 指導者には勿論ですが、特に指導者、というわけでもなく内容的に素晴らしい本です。 桑田真澄さんの考え方に数年前から共感して、 期せずしてスポ…

おっはようございます〜。 昨日はフェアリー（女子新体操ナショナルチーム）でバレエレッスンをしました。身体の使い方、表現のお勉強。 JISSの体育館に行くとバーの下にこれが立てかけられてました。 メンバーの3人が描きました。 嬉しかったです。特にバレ…

おっはようございます〜。先日の大阪WS、先月の東京WSの皆さんから感想を沢山頂いています。ブログ掲載ご快諾頂きありがたいです。感想に中に色々見えてくるもの、あります。是非参考にしてみて下さい。WSがスタートです！！集中、努力、継続〜〜〜！！ 時間…

おっはよぅございます♪本日より火曜迄不在となります、メール返信など遅くなります。ご了承下さい。 昨日は東京WSでした。ご参加の皆さんありがとうございました。 新体操をやっている８歳の女の子がお母さんと来てきれました。元気なコでした。それだけで皆…

おっはようございます〜〜。こないだ沖縄の喜納先生にお会いしてから、さらに脊椎側湾症に対するレクチャーを深めています。あきらめてはいけません。子供も大人もです。必ず向き合えば改善します。 側湾症に限らず、姿勢が悪い、筋肉に凝りがある、骨が歪ん…

おっはようございます〜♪ なかなか最近からだのこともアップできていないので、今日は、 ◎腕の疲れを軽減する方法。 なんと言っても、老いも若きも携帯、パソコン、デスクワークの疲れは尋常では無い現代人です。 昨日だったか、韓国で10〜20代の携帯の首コ…

おっはようございますぅ♪先日の刈谷のWSの様子をブログでアップして下さいました。 http://ameblo.jp/yoga-ahimsa/entry-11549935860.html http://ameblo.jp/yoga-ahimsa/entry-11550169826.html WSの感想を本当に有り難い事で、、、沢山頂いています。 時間…

おっはようございます〜♪今日は両親やご先祖に感謝する日です。 私という人間が存在できています。ありがたいです。 もう一度生まれた時に戻って新しい氣持ちでスタートします。 今朝は母に電話しました♪ 先日の野球球児の講習会にアメリカ独立リーグで活躍…

おっはようございます〜25日に、新社会人になった子から、「初給料が出ました！先生、奢らせて下さいね」とメールがきた。ふふ♡ 初心忘れるべからず！ 私もまた新鮮な氣持ちでがんばるう〜♪ 嬉しいな〜〜 (*˘︶˘*).｡.:*♡ 嬉しいと言えば、毎回、WSやレッスン…

おっはようございます〜。 ▼WSの感想です。皆さん、毎回ブログ掲載を快諾して下さり、シェアするその寛大な心に感服致します。ありがとうございます！ 毎度言いますが、私自身はアドバイザーに過ぎず、自分の体を感じ、変えていくのは自分自身でしかありませ…

おっはようございます。自分のお尻を見てみよう！あ、もとい、私のWS 恒例：立位前屈進化形です。 柔らかい人もさらに柔らかく…です。風景が変わります。 彼女と知り合って2年。どんどん努力で変わっていく姿にいつもパワーを頂いています。ブログにもいつも…