今朝の富士山は、The Mt.FUJI‼️ 2020年大晦日。 今年1年はある意味思い出深い年になりました。こうして自然の中にいることが多くなると、本当に人生は【諸行無常】だと感じます。 ・ 人間は考える葦だとパスカルが言いましたが、人間の【工夫】する力にどこ…

おはようこんにちはこんばんは♪ (*^◇^*) あひる解剖学通信♪ちらみせ。新年１／4発売（１／１７号）オレンジページ24ページ監修記事が掲載されます。 一足先に掲載誌が届きました。黄色はパワースポットの色。 腸活レシピ小冊子がついてお得です‼️ 腸は自己免…

おはようこんにちはこんばんは。 お仕事納めも終わりステイホーム突入の方も多いことでしょう。 大変氣になることが身近でありましたので、年末年始にありがちなことを挙げたいと思います。 また長文ですがご興味あればどうぞ。特にお父さん‼️ ・ (*^◇^*)あ…

おはようこんにちはこんばんは。(*･◇･)／あひる解剖学通信♪お待たせして大変申し訳ありませんでした。これまで studio MOVEのレギュラーレッスンにご参加頂いていた皆様向けにオンライングループレッスンを2021年1月より開講します。以前と多少の時間の調整…

あひる解剖学ケンミンショー！わぁい❣️故郷からいっぱい愛が届いたぁ！ ・87歳母手作り塩辛日本一‼️・浸し豆（煮豆ではなく歯応えあり）・赤かぶ漬物 ・白菜と野菜の漬物・阿房宮菊（味噌汁や酢の物）・のりもち・長芋（青森八戸特産）・南部せんべいのクリ…

おはようこんにちはこんばんは。 あひる解剖学×スマホ筋？ 肩こり・肘痛。・肩こりがひどいというお母様。お嬢さんは新体操選手@Seattle とonline・ わかりますかねぇ？右手親指でスマホを操作するので、右親指の膨らみが大きくなっていて筋肉肥大のようにな…

おはようこんにちはこんばんは。 ( ^◇^ ⌘)あひる解剖学近況 ・仲良しのひとみちゃん❣️ 8年前に出会って、2年前に移住の相談をしてやっと実現して再会できたぁ。 時間を忘れて4時間半。いつもそうなっちゃう2人です♪ BODY WORKのアプローチは違っても目指すと…

おはようこんにちはこんばんは。 （･◇･＊）あひる解剖学通信♪【情報解禁】料理雑誌【オレンジページ】１／4号に、監修記事が掲載されます。本日１２／17発売号に次回の予告がありますのでご覧下さい。 https://www.orangepage.net/books/1456 内容は、【お正…

おはようこんにちはこんばんは。 (*･◇･)あひる朝散歩。 今日の富士山は、いつもと違う所に雪が、、珍しいですね。 畏れ多くも、富士山バックに久々ヘッドスタンドしてみましたぁ。 カラダをまっすぐ、骨で積む意識がポイントですー。 そして頑張らない！何も…

おはようこんにちはこんばんは。そろそろ大掃除の時期。今日は善玉菌のお掃除液のご紹介。 あひる解剖学×ライフ部ＥＭWハウスケア。化学物質不使用の天然素材100%のハウスケア【発酵液】 微生物の力で、とにかく・臭いが即とれる・汚れがとれる・自然に優し…

おはようございます♪ あひる朝散歩 わんこ軍団 日曜日多め 太陽ありがとう☀️ ・今日は体操男子全日本選手権知ってる顔が沢山。皆さんガンバっ❣️❣️ NHK で放映されます。ぜひご覧下さい！総合・種目別BS1 12:00〜13:05 総合 13:05〜15:00 個人総合・種目別 ・…

おはようこんにちはこんばんは 🐤あひる解剖学ライフ部 朝散歩。 毎日1212の繰り返し。基本が大事。 アーシングは、木や土など自然のものに1秒触るだけでできます。 大好きな皆様に愛を送りますぅ。 #一日一回1秒アーシングのすすめ#20201212#あひる解剖学 #い…

あひる解剖学：栄養部 今の物件を見に来た時に偶然出会った無農薬野菜農家のあぶさんファームさんのおじさん。（田中泯さんに似てイケメンおじさんだったのでめちゃ覚えてます）すごい有り難いことに、定期的に家の徒歩数十秒のところにマルシェしてくれてま…

あひる解剖学通信♪大好きな皆様へご報告。 無事湘南へ引っ越しました。スタジオもすっからかんです。笑 終わりは始まりなのだ！ それでいいのだ！ ・ 諸々の手続きや荷物ほどきに翻弄する日々ですが、ワクワクの毎日です。 ・ 昨日やっと夕方でしたが海に行…

今日のキャンパスはめちゃイチョウ映え❣️ （無加工） ハンモック色とシンクロ‼️ @多摩上野毛キャンパス 中庭 生徒は卒業公演に向けて頑張ってます！

寄せ書きと大好きなハシビロコウのグッズ届きました。 各クラスバラバラなのに連絡取り合ってくれたようです。皆さん本当にありがとう❣️まとめた挨拶で申し訳ないですー。心から幸せです …ありがとうの山盛り、、こちらこそ感謝のてんこ盛りです。 笑顔でま…

昨日土曜日のレッスン合間の短い時間に、他の曜日のクラスの皆さんや久々の皆さんも駆けつけてくれて、レッスンにいらしてくれているプロのオーボエ奏者の園田さんとウクレレが趣味の麻子ちゃんがミニ演奏会もして下さいました。 （写真の瞬間だけマスク外し…

金曜夜の皆さんとラストレッスン@仙川 きゅん💖さらんへよ💖 ・昨日は多摩美大３年生舞踊公演も観てきました。皆コロナの中、本当に頑張りました。感染予防対策厳重の中、開催に感謝です。 ・手は口ほどに、、、。 ・ ・#きゅん#多摩美大演劇舞踊デザイン学科

おはようこんにちはこんばんは。 今日のポストはかなり重要なボディワークと思いますので、ご興味あればどうぞ。また長いです😅💦運動する時、柔軟の時など普段の動きで結構やりがちで陥り易いです。【反動】つけてやることを見直してみて下さい。 過ぎたるは及…

おはようこんにちはこんばんは。 狭い範囲の方へのご連絡です。あひる解剖学通信♪ 今週末の昼の集いについて。最近のコロナ禍感染状況を鑑みて、人数調整をするため、レッスン参加者プラス5人とさせて頂きます。 申し訳ありませんが、ご一報頂ければと思いま…

おはようこんにちはこんばんは。 また長いですぅ。ご興味あればどうぞー。 ・ 昨日は仲良しのバレエの先生達と指導者講習会。（顔デカくてしゅびばしぇん。お二人が小さ過ぎる） バレエ教室で何度も講習会や、こちらのレッスンにも通って頂いたお二人で、ケ…

おはようこんにちはこんばんは。 レギュラーレッスンにも久々の人がいらしてくれて嬉しい限りです♪ （人数制限で少ない人数。写真の一瞬だけマスク外しました） そして昨日はレッスン後に、頼りになる最強ＯL軍団と輝かしい職歴を持つダンディ亀ちゃんに、オ…

おはようこんにちはこんばんは。 あひる解剖学通信♪ 連日感染者数が多くなり警戒レベルMaxです。 レッスンについて、オープンはしますが、個人の判断でご参加の有無を決めて下さり、少しでも不安を感じたら、無理をしないでお休み下さい。ご一報下さい。 無…

あるファイルのテプラ。 JEに指摘されるまで数ヶ月氣づかなかった。 崩れ落ちて笑いました。 脳の老化が酷過ぎる。笑 ・

おはようこんにちはこんばんは。スタジオclose迄2週間。ほんとに色々な方がいらしてくれて感無量です。永遠のお別れではないのにさぁー皆勘違いしないでくれぇーーー。笑 毎日レギュラーもパーソナルもオンラインも楽しくて仕方ないですぅ。皆様ありがとうご…

おはようこんにちはこんばんは。 あひる解剖学×サインを見逃さないように。 昨夜のハンモックストレッチ®︎レッスンから。 キモチ良く横たわってくれているぅーと思い、スタジオの記念に写真撮らせてもらったら、奥の一人が膝を立てていました。 本人の意識は…

おはようこんにちはこんばんは。 かなり乾燥してきましたね。お肌以外にも【喉】に注意です！今年は特にマスクしっぱなしで、呼吸器も落ちていると思いますし、お肌も摩擦でくすみができています。ケアをしっかりしましょう。※お肌に関しては、マスクをして…

色んなの出てくる。笑 美しい文字が好き、貸借合わないと氣が済まないのが、ボディワークでも同じ。影響力、っぱない。笑 #断捨離中#資格は役立出ないとぉ#経理ができます雇って下さい#年齢制限で却下#美しい文字と美しいカラダ使いは同じ

おはようこんにちはこんばんは。 シリーズ：オンラインでも変わる解剖学講座。 成長期に【いいカラダを今の年齢で経験すると一生もの】です。 変えるのは【今でしょ！】 あひる解剖学×反りたいなら肋骨を傾けない（出さない） 小学６年新体操選手のケース。 …

わぁい❤️ が続く日々。 通って下さってる皆さんは私の好きなものをよく知ってらっしゃる💖 Aちゃん本当にありがとう😊💖💖 #ハシビロコウ手作りマスク#ハシビロコウ大好き#皆さんありがとう#感謝 ・