・・皆様、お誕生日のお祝いメッセージありがとうございます今日もレッスンをさせて頂き、幸せな1日でした。 幅跳び選手のyoung boyからのプレゼントは照れちゃったわ(//∇//) レッスン後に海と富士山を見ながら女子会トークワイワイランチも。思い出深い1日…

・ ・ 運動にも準備が必要。 何かの形をする時は、【その形】で深めるより、その形に ・必要な筋力 ・筋力の左右差を埋める ・歪みをとる ・使い方を入力 などをしてからだと難なくいけますよ！ 闇雲に何回も練習するより急がば回れ、です。 ・ 習字の前に、…

・・制約された様な中でも出来ることはあるっ‼️と思います。♪諦めないでどんな時も〜♪ ・あひる解剖学動作部臼蓋形成不全、変形性股関節症の方。歩行難を少しでも改善。 病院のリハビリ以外にできることはあります。 （動画はInstagram・Facebookからご覧下…

・・GWの最中、福井県鯖江市、鯖江体操スクールさんへ。色々な繋がりで、講習会を開催して下さり有難いです。福井体操協会さま、ありがとうございます。感謝 選手がどんどん動いていく、反応していくのがとても頼もしく楽しかったぁ♪ 身体の勉強を一緒にしな…

・ ・ より美しくまっすぐ‼️ 力みなく‼️ あひる解剖学動作部 （動画はInstagram・Facebookからご覧下さい） Ｑ：回転はどこで回る？ ・腕 ・胸筋 ・腰筋 ・顔 ・体軸 etc..... 今回のラボは臀筋❗️だよん。 体軸をサポートし整いますよん。 色々試行錯誤して…

・・今年度も弘前学院聖愛高校体操部のメディカルスタッフ任命頂きました。ありがとうございますバドミントン部の選手も質問に訪れてくれて向上心にです。 聖愛に何度来ても、【基本のカラダ】 【カラダの使い方】 の取り組みと確認。ドリル入力あるのみ‼️個…