・カラダの使い方を付箋の剥がし方で考えてみる。（動画下手でごめんなさい）単純に面白い☺️この謎を、夏休みの自由研究に如何ですか？そろそろの時期 youtube.com ・あひる解剖学動作研究部 動画通りで、剥がし方次第で、貼った後のおさまり感、クールさが…

・ トリガーポイントを作らないカラダの使い方⁉︎ ・ あひる解剖学動作研究部 【トリガーポイント】って？ 沢山本も出ていますしネットにも情報があります。 分かり易く言うと、トリガーポイントとは、体内の痛みを感じるためのセンサーに異常があり、常に痛…

・8、9月パーソナルレッスン空き情報地域により違いますが、夏休みももう少しで終わりですね〜。 8月残りと、9月のパーソナルレッスン（対面のみ）の空き情報です。 8/29 火曜 11：45〜12：45 8/30 水曜 10時〜11時枠 9月は、火曜昼と水曜午前が比較的空いて…

・ 待望の本 【風をとおすレッスン】 田中真知 著 風とおしの良い湘南の海で、波の音を聞きながら、一氣に読ませて頂きました。 作家、立教大学講師、他、あひる商会CEOでもあらせられる真知先生。 優しさの中にユーモアとセンス溢れる文章で、さらさら心に…

・🐤女子に多い股ギュー問題若いからいい？いやいや、変形性股関節症や変形性膝関節症の予備軍ですよ！⚠️・🐤あひる解剖学動作研究部 訴え：内股が痛い 体操選手のケース。アスリートに限らず、女子は、【性】の性質上こうなりがちなのです。 太腿は多くの筋肉が…

・ あひる解剖学動作研究部 臼蓋形成不全による変形性股関節症の70代の女性。可動域がミリ単位でも変われば、本当に嬉しい笑顔に☺️ こんなに開く❗️とおっしゃったのがこの写真。これを保持し続けていくのが今後の課題ですね。しかし、今迄はそれもままなら…

◦ おすすめのチャンネル。 https://youtu.be/s3uQk3pF3wo 量子力学めっちゃ分かりやすい‼️ 物理苦手だったけど、こんな先生だったら好きになれてたかも。 めちゃオモロい世界❗️身体にも応用できる←結局そこ 例えがいいから、伝え方の勉強になるー。 このチャ…

・実は、先日の札幌で、バレエの先生とのパーソナルレッスンしました♪札幌WSから6年ぶり⁈の再会お借りした、お友達のスタジオがまた素敵なスタジオでした。感謝です 拙書、青◦黄◦紫本持参で有り難き幸せ。今回は紫の【神経様メソッド】について深く知りたい…

◦ うわぁーーい 山形鶴岡のだだちゃ豆 いい塩梅ですー♪創業大正3年て、、ありがたき幸せ 止まらない止まらない1.7キロもペロリです。 中毒性注意⚠️ うちのチカラおにぎり玄米とひじきとだだちゃ豆とチーズとオカカ。夏は塩味効いたおにぎりが最高ですね。た…

・2023インターハイ 弘前聖愛高校体操部 男子個人2名出場個人決勝進出❗️ 女子団体9位✨✨個人総合6位✨✨跳馬6位✨✨平均台4位✨✨ゆか2位✨✨ 翌日の盛岡での中体連は、全中に出場決まりました‼️✨✨Kちゃんおめでとう㊗️ ◦今年は特に、エアコンが効かない暑い暑い中、…

・0歳児バランスボード、マスター級❣️姪っ子のbaby 、動画ありがとう！ youtube.com 握力、足の力、足裏メカノレセプタートレ（感覚センサー）理想的な連動の全身運動。 しかも、脚のインナー使えるから、順番として素晴らしい。アウターが先にならない様に…