・・あひる解剖学観劇感激部 熊谷拓明ダンス劇「de-ke-lish」@CHUBBY 行けないかなぁと半ば諦めていた中、奇跡が重なり突撃隊で最終日に行けました。 ダンス劇という一つのカテゴリーに完全になっている熊谷さんの作品。 毎回毎回心地よく裏切ってくれる。三…

・ ・ バトンのTWI RLi の選手の皆さんと講習会。 楽しかったー❗️ありがとうございました 実は、シルクドソレイユのKAの主役の高橋典子さん（後列左から3番目）が、コロナ禍を経てオフで4年ぶりに帰国されていて、出身のバトンクラブで講習会を開催して下さ…

・ ・あひる解剖学通信♪ あひる橙本が届いた方からの嬉しい感想メール。 わかってくれたんだー、順序！わかる人にはわかるってこれのことだー。ありがとうございます。創った甲斐があります。渾身の橙本。動くためのWORKぜーんぶ大公開。お陰様で残り僅か10…

・ ・嬉しい変化‼️ 「先生、私アーチが出来てきました！」って見せてくれました❗️ めっちゃ嬉しいやないのっ アーチの大切を知って自分で育てたアーチ。 もっともっと育ててね‼️ブラボーKちゃん そしたら、隣にいたKちゃんも「私にも教えて下さい」って。ま…

・ あひる解剖学栄養部 お初の無農薬野菜・サボイキャベツ 硬い！・ちぢみ菜 グローブみたい 早速、お好み焼きw/豆乳マヨ・米粉・塩麹・甘酒 めちゃうまっペロリ。 カリフローレもすっかり虜です。 自然なものは味も【まろやか】ですね 角が無い。 ごちそう…

・・あひる解剖学通信♪ 【橙本理解体芯緒】 本日発送致します 今日午前のレッスンにいらした方がお渡し第一号❗️早速パラパラしてニコニコお褒め頂きましたぁ。 実は、ほぼ1年かけてこだわって創りましたぁ。 今回ご予約をお受けして驚いたのは、半数の方が施…

・・【練習は頑張るけどカラダは頑張らない】の実践。 【カラダを引き上げる力】、は日常、姿勢、どのスポーツも基本的に共通です‼️「重力に負けない力み」を逆手をとり、抗わずに使い方で快適に動こう‼️ 善循環の貯金（貯筋） 悪循環の貯金（貯筋） 全然違…

・ 世界のヨネクラ、跳馬のスペシャリスト米倉選手とコラボ講習会。 メディカルスタッフでお世話になっている聖愛高校体操部で、念願の米倉選手の講習！ 目から鱗の跳馬職人のスキル、トレーニング。細部まで丁寧に選手一人一人にアドバイスを下さり、どんど…

・ ・ BODY WORKぼちぼち投稿、今年も快適に動く事を目標にしますぅ♪ 基本のカラダと動き方・使い方。 【運動は頑張るけど、カラダは頑張らない】って感じ。 ピンときたらご覧下さいませ。 アスリートを例に挙げていても、一般の人も全く同じです。使い方で…

・ ・ あひる麹活 発酵あんこ3種と米粉パン 餅とも相性抜群❗️ 麹活とか言って、食べてるだけじゃんっ 黒豆って、黒い食物だからいいのだけど、 抗酸化作用 老化防止 美肌 むくみ防止 便秘解消 免疫力の向上 カルシウム・カリウム・鉄分・ミネラル 等々 偉す…

・・能登半島地震の被災された方々へ心よりお見舞いを申し上げます。 多くの被災経験者、セラピスト、ボディワーカーの方々が避難所生活、寒さへの暖などのお役立ち情報をpostしてらっしゃいます。少しでも不安が取り除かれます様に。東北大震災や新潟・山形…

・ 新年あけましておめでとうございます。 松山城のお堀で、幸運にもツゥ〜っと美しく泳ぐ白鳥に遭遇。 見惚れました。 これは何かの啓示？ 水面下の水かきの慌しい動きを感じさせない優雅さと芯の強さ。 体軸はやはり大事‼️ かっちょいい白鳥にあひるはなる…