eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2024-01-04から1日間の記事一覧

発酵あんこ3種  黒豆毎日食べよう‼️

・ ・ あひる麹活 発酵あんこ3種と米粉パン 餅とも相性抜群❗️ 麹活とか言って、食べてるだけじゃんっ 黒豆って、黒い食物だからいいのだけど、 抗酸化作用 老化防止 美肌 むくみ防止 便秘解消 免疫力の向上 カルシウム・カリウム・鉄分・ミネラル 等々 偉す…