おはようございます。 あひる解剖学の時間です。ご興味ある方どうぞ。特にバレリーナでなくても、「アゴを引く」クセがある人、必見です。知らず知らずのうちに、、、腰痛、肩こり首こりひどく、、です。 ・ ローザンヌでセミファイナルに残り、フルスカラシ…
おはようございます。 あひる解剖学の時間です。また長文ですが、肩こりと筋肉のかたまりに関してなので、ご興味ある方どうぞ。 ◉脳とカラダのお勉強：凝っていることに麻痺する。自分の歪みがわからない。 そうですね。結構自分の歪みやコリがわかっていな…
FBで知りました。 https://gymnasticsnews.jp/archives/13925?fbclid=IwAR3RK7OJfE3oZ4yCcbVKeFe3zLtdVHrr4B_z2XCMPqqCoMT0fjgewijI04kサイトより。2月に行われた種目別ワールドカップメルボルン大会で、米倉英信（福岡大）がロペスハーフ（伸身カサマツ２回…
おはようございます。あひる解剖学の時間です。ご興味ある方どうぞ。 ・リクエストにお答えして◉脳とカラダのお勉強：ニキビ・大人ニキビ（吹き出物）の場所と意味。（ニキビと吹き出物は基本同じ）顔の反射区。 ニキビができる場所によって、体のどこが弱っ…
月曜日はしいたけ占いの日。今週のしいたけさんの占いから。（お牡牛座ですが内容が共通事項かなと） ＞日本文化って「意見が異なること」をどちらかの罪悪感に収めるようなところが多少ある ▼ すごくわかる。良い悪いのジャッジではなく。 それぞれの顔色伺…
#柔らかい人もさらに変われる #どこも痛くないと思っても滞りはある #隠れた詰まりを探してケアしよう #背が高い人は低い人に話すから胸と首が痛くなる #命名しゃくとり虫のポーズ #一人一人カラダは違うケアも千差万別 #あひる解剖学 #動くカラダで善循環に…
おはようございます。あひる解剖学の時間です。ご興味ある方どうぞ。でも今日のは老若男女、スマホ・パソコン族にご覧頂きたい、社会問題です。もちろん運動にも大悪影響です。・ストレートネック、逆ストレートネックの人、相当蔓延です。OLさん編BODY WORK…
おはようございます。 あひる解剖学の時間です。 長文です、ご興味ある方どうぞー。 多様性のカラダ増えると対処も変えていかないと、のお話。とても興味深い内容です〜。 ありがたいことに、大学の授業で、現代の若者と向き合う機会が多くあります。また、…
おはようございます。個人的に本日から大学の新年度授業。沢山伝えられるよう頑張ります。 あひる解剖学の時間です。今日は短いよ〜！笑新年度は色々考えてみようをやります。5.6月くらいから本格的に色々始めます。もうすぐそのテキストもできますのでお楽…
おはようございます。 良い天気、桜日和ですねぇ。満喫して下さい あひる解剖学の時間です。 また長文です。ご興味ある方どうぞー。 出来るとこちらも嬉しくなるので、奇声をあげていますご了承下さい。よござんしょうとかどこから出てきたのでしょうか。笑 …
おはようございます。 今日のあひる解剖学は、栄養の部、自然栽培の勉強会のお知らせ。 ・仲良しのローフードの志保ちゃん先生が、自然栽培の野菜のランチ会を開催します！名古屋4／10。 健康の三要素は、 栄養・睡眠・適度な運動。 無論、人間は、食べ物で…
おはようございます。 あひる解剖学の時間です。今回も長文。 でもパソコン族には読んで欲しいですよ〜！体のことは諸刃の刃もあり、色んなことにリンクします。 ご興味ある方どうぞー。 ・ ◉脳とカラダのお勉強：新しい技の着地！？ 色々原因。 本人：着地…
おはようございます。 昨日は、お世話になっている、株式会社ngc張西社長旭日双光章祝賀会に出席させて頂きました。 本当におめでとうございます。 ngcさんは体操競技の器具メーカーで、2020オリンピック正式器具に決定しました。 実は畏れ多くも、ほぐれッ…
おはようございます。 今日は昨日の出来事。ちょっとチクッ、ほろっとなります。ハンカチをご用意下さい。笑 あひる解剖学の時間です。今回もかなり長文。 ご興味ある方どうぞー。 ・ 10歳の新体操の子。 お母さまが二人の小さい妹と一緒に送ってきてくれま…
おはようございます。 昨日まで毎度〜の故郷青森の弘前聖愛高校体操部の皆んなと2日間濃い時間でした。 春から新チーム。また昨年とは全く違ういいカラーのチームになりそうです。 さぁ皆全員で頑張っていこ〜！ ・ あひる解剖学の時間です。 氣付きをシェア…
おはようございます。あひる解剖学の時間です。長文です、ご興味ある方どうぞー。・ ◉脳とカラダのお勉強：腕があがらない。ポジションで少し違うけど、、。そこではない。・バレーボールセッターさん。アタッカーとセッター、リベロではちょいコンディショ…
おはようございます。あひる解剖学の時間です。 ◉脳とカラダのお勉強：後は見えないから難しい！ BODY WORK by eico hatta ・新体操の小学生。まだまだくにゃくにゃ、ふにゃふにゃな時期なので、なかなか体軸を取ることができなくて、柔らかさに休憩してしま…
おはようございます。 ・ イチロー選手現役引退。 お疲れ様でした！本当に大好きでリスペクトなイチロー選手です。 イチローロス、というより感謝とリスペクトでしかないし、勝手に人生の師匠・メンターでもあります。 記者会見の中で、クールな彼が、人の心…
BODY WORK by eico hatta ＃あひる解剖学連動コアトレ簡単そうで難しい ＃腕の力より胴体の骨で動くがんばらない＃腹筋は固めない ＃体操競技長谷川選手トレーニング ＃スムーズにやれるようになろう ＃つり輪やあん馬に効果的床の演技にも ＃上水平 ＃色々W…
おはようございます。 あひる解剖学の時間です。 ◉脳とカラダのお勉強：パソコン族にやってほしい手首と指のストレッチ。 ・ OLの皆ちゃん手首が硬いのです。とほほ。 床に落としてやるより、正座でも、椅子でも、自分の太ももでやって下さいねぇ‼️ ゆっくり…
おはようございます。 あひる解剖学の時間です。昨日はとってもうれしいご報告を頂きました！ バレエをやっている側湾症の中学3年の女子。スタジオに来たのは2017年10月初めで当時中学2年生でした。コルセットはしていません。ススメませんでした。コルセッ…
おはようございます。 あひる解剖学の時間です。 長文です、ご興味ある方どうぞー。 もう一度保健体育の時間を。 ・ ◉脳とカラダのお勉強：さる腕⊂*1⊃ウッキー。 異常が正常⁉️そりゃないで。 ・ さる腕。実に最近男女とも 多いのです！ 体操女子の臨床。 BOD…
おはようございます。 あひる解剖学の時間です。 長文です、ご興味ある方どうぞー。ある日ある時突然腕が上がらなくなります。本人も、これから、の人もお読みになると参考になるかと思います。肩をよく使う運動をしている人も、これからお母さんになる人も…
#お手本が見苦しくすいません汗 #栄高校ハンド部ダンスセンスやばいうける土俵入りにしか見えない #保健体育の先生は少しマスターさすが動きのセンスがいい #これもコアトレ股関節も柔らかくなるよ軸を知ろう #左右にぶれずに下半身を動かせる重くならない #…
おはようございます。本日は、東日本大震災から8年の祈りの日。東北人の自分にとって、多くの友達や知人も被災で、安否がわからずもやもや、あの光景を見るたびに胸が張り裂ける思いの日々でした。ちょうど14:30は、スタジオでWSのさなかではっきり覚えてい…
#今年度も引き続きお世話になりますよろしくお願いします #今年度は全学年頑張りまぁす#多摩美術大学演劇舞踊デザイン学科 #最近のイラスト #カラダは中から使おうイメージ筋が大事
おはようございます。 あひる解剖学のお時間です。 長文です、でも今日のは読んだほうがいいかも〜♪ 今日は、花粉症のお話。25年来の花粉症が消えた私です。花粉症がない幸せはこんなにも幸せなのかと噛みしめています。花粉症の記憶があるので、多い日は、…
おはよーございますぅ。3/30〜4/6まで春休みの小学〜高校生のスポーツ競技、バレエ・ダンスなどのパーソナル・コンディショニングお受けしています。一般の方も大丈夫です。長い休みは地方からもいらっしゃり、お申し込みが多くなっていますので、お早めのご…
おはようございます。 あひる解剖学の時間です。長文です、ご興味ある方どうぞー。 ・ ◉脳とカラダのお勉強：インナーコアが使えないと柔らかさも獲得できない。 毎週成長が見られるバレエ王子君。中学生という成長期にクセのないしなやかなカラダの使い方に…
http://www.iat.co.jp/rthn/backnumber/146/ 東北勢が体操競技で全国で結果を出すの、本当に至難の技の今まででした。 でも敢えてその、極寒の津軽雪の地へ飛び込んだ彼女。 こんな素敵なPVみたいな動画で紹介されています。 「先生がいい先生だから、弘前聖…
