eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

脚を上げるということ。

おはようございます。・あひる解剖学×脚を上げるということ。一言で言うと、【力まないで上げる】ということなのですが、高くあげたい一心がそれを崩すことに繋がりがちです。どの動画も写真も力んでいるのが見てわかると思います。自分でそうしてしまってい…

シリーズ左右差を埋める

おはようございます。・あひる解剖学×左右差を埋める。原因は窓際族!?・★バトミントン女子編:希望:猫背と前肩と右の股関節が音がなる、開けないを直したい。現代人、若者にも急増のストレートネッック症状。首をまず後ろへ行くよう改善しましたが…。前回…

意識付け

おはようございます。 あひる解剖学×意識付け。多摩美大通信♪なんとかわかってもらうために試行錯誤・あの手この手です。こっちも必死。このTシャツとスパッツは、解剖学や医療用ではなく、実はハロウィン用。安価で、プリント技術が素晴らしく、おすすめで…

あひる解剖学 × minaヨガコミュ  / usagiキャラ

Mina yoga コミュ 主催のミキちゃんが2年間上海に行くことになりました。今日旅立ちました。餞別に、約束していた、うさぎキャラさんの絵を描いてプレゼントしました。また一時帰国の際は、みなさんとWSができたらと思います。楽しみにしていてください♪年末…

グラウディング=地に足をつける

おはようございます。 台風で被害に遭われた方のご冥福をお祈り、お見舞い申し上げます。一日も早い復興を。 ・ あひる解剖学×グラウディング。 今日は体育の日。 ・ 台風当日と翌日。自然の前に無力感が半端なく、無心で後片付けと終日掃除をしていました。…

本日10/12土曜日 全レッスン休講

おはようございます。台風19号により、昨夜より大雨と風が強くなってきました。都心の各交通網も大方昼でストップします。そのため、本日10/12土曜日 全レッスン休講いたします。皆様厳重に警戒注意してお過ごしくださいませ。よろしくお願いいたします。・…

週末のレッスンについて

おはようございます。 体操ニッポン銅メダルおめでとうございます! 皆さんの涙が色々なことを物語っていますね、東京までまたガンバです! ・ ★お知らせ★ 週末の台風の影響によるレッスンについて。 とりあえずスタジオはオープンしますが、絶対無理はしな…

やらないとわからない。

あひる解剖学×やらないとわからない。 机上の空論はよろしくありません。 ・ ありがたいことに、拙著【あひる解剖学 理解体芯緒】の感想やお礼メールを頂いています。感想の中に答えもあり、私自身も氣づきがあります。 まずは最近頂いた感想をご本人の承諾…

HPリニューアル♪  (・◇・)ゞ

あひる解剖学通信♪ eicohatta.com 10/7大安にHPリニューアル♪ (・◇・)ゞ 【あひる解剖学】としてFresh start! レッツスターティン♪ 引き続きよろしくお願い致します。 PCブラウザ環境でぜひご覧ください。 自然に楽しくカラダを動かしましょう!へーい٩(๑˃̵…

受ける方も指導する方もとても大事なこと。

www.yoga-gene.com 僭越ながら述べさせてもらいます。 受ける方も指導する方も、とても大事なことだと思うので、ぜひ読んでいただきたい記事です。 ヨガ=健康 のイメージが強いので、怪我のないように導いたり、その知識があり対応できるよう、指導にあたる…

阿部選手の打法 カウンター理論

おはようございます。あひる解剖学×カウンター理論ジャイアンツの阿部選手が引退というニュースが9月末にありましたね。実は何度も阿部選手の打法スタンスについてブログで説明しました。コアトレという観点からも、カラダの使い方としてもお手本になる使い…

歪みは足首からも。

おはようございます。 あひる解剖学×歪みは力を発揮できない、小さいことからコツコツと! 多摩美大通信♪ 正座も無意識にこうなっていませんか?重ねている人も多いです。 足首の歪みは、基礎部分でさから全身に影響しますし、力を発揮できなくなります。 ま…

新体操あるある

おはようございます。 あひる解剖学×基礎の足から立つ姿勢。 新体操中学生編。 ・ 振替?昨日は九州からわざわざいらしてくれました。 ・大きな悩みは太い太もも。 ・反りの柔軟がやってもまた固まる!? ・脚が前に上がらない。 原因検証:扁平足とヒザを後…

O脚改善で体操パフォーマンスアップ

おはようございます。 ・ あひる解剖学×岡山県体操強化講習 @関西高校体操部 BODY WORK by eico hatta BODY WORK by eico hatta ・ O脚改善続々! (実はこのメソッドは、O脚改善はつま先も伸びカラダが中から引き上がるので、どの動き、姿勢もかなりよくな…

オススメの本

おはようございます。 昨日から毎度ぉの岡山の関西(カンゼイ)高校体操部の皆と。来年に向けてもスターティン❗️ 今回は高校のオープンスクールの特別講師もやらせて頂きます。本日頑張ります。 BODY WORK by eico hatta 体操部も吹奏楽部の「栄光の架け橋」…

脚を後ろにあげる&ルルベ/受信力

おはようございます。 多摩美大通信♪ 久々に長いですぅ。ご興味ある方どうぞ。 あひる解剖学×後ろに脚をあげる&ルルベ 受信側の器も大事! ・ 今回はケア無しで、敢えてカラダの使い方だけで可動域を広げてみました。 動くことでカラダがほぐれて行くのが目…

あそびのじかん

#多摩美大の楽しみポスターデザイン #グラフィックデザイナー #おすすめあそびのじかん10月まで なかなかのデザイン。 でも本当に家でやったら怒るかも笑 でもそのくらいの勢いが欲しい子供には。 わんぱくでもいいたくましく育って。 #あひる解剖学実はグラ…

まっすぐの姿勢を知っていることが大事。

おはようございます。3連休お疲れ様でした。スタジオには国内外から色々な方がいらしてくれ嬉しかったです♪・あひる解剖学×まっすぐの姿勢を知っていることが大事。小学1年生(8歳か〜〜生まれて8年しか経っていないのね!)もおじさま(生まれて何年経った…

新体操フェアリージャパン 銀メダルおめでとう〜!!

r.nikkei.com 銀メダルおめでとう〜〜‼️ さゆりちゃん、りえちゃん、さくらちゃん、きっこちゃん、あゆかちゃん、ななみちゃん、ブロボー‼️個人かほちゃんも13位東京オリンピック出場獲得おめでとう!!https://www.nikkei.com/article/DGXLSSXK60013_R20C19…

O脚

おはようございます。あひる解剖学×O脚・O脚も姿勢とカラダの使い方です。 上半身の歪み(猫背や前肩や出っ尻)や胴体力の無さ(軸の引き上げ)や下半身の使い方です。 下半身が変わると上半身も善循環になりますし、上半身も同時にトレーニングで相乗効果に…

ミキ 

あひる解剖学×ミキ 腸内フローラ構築 ‼️ 奄美大島や沖縄で古くからあるミキの伝統食発酵飲料。ミキの由来は、神様に捧げる「お神酒」。仙川の自然食品「納々屋」さんの里見荘で教えて頂いた作り方。 7分づき米おかゆ→無農薬サツマイモ生おろし→発酵 の順で出…

ヒザを伸ばす弊害

おはようございます。★★★WSのお知らせ★★★岡山9/28 17:00〜:指導者WS大阪9/29 10:00〜:一般WS / 15:30〜指導者WS詳細・お申し込みは下記よりお願いします。 https://eicohatta.com/schedule ・ あひる解剖学×ヒザを伸ばす弊害大人バレエあるある編。・…

支援

わかりやすい!必要な人へ必要なものが必要な場所へ。smart-supply.org

バレエコンサート

おはようございます。 あひる解剖学×バレエコンサート ・ 昨日はお世話になっているゆりのきバレエのバレエコンサートへ。 可愛い+美しい+たくましい+ほっこり 色んなシーンを拝見しました。 特に数年前に出会ったダッフル王子はめちゃ大きくなって立派に…

嶽キミ最高

#嶽きみトウモロコシ絶品 #あひる解剖学×青森特産 #3食トウモロコシでもいい程好き #青森のご馳走嶽キミダケキミ #キミはトウモロコシのこと #キミは黄身 #幸せをありがとうございます #嶽キミの天ぷら塩が最高に美味しい #旬を食すのが一番

左右差と回数。答えは自分のカラダが教えてくれる。

おはようございます。 多摩美大通信♪ あひる解剖学×左右差と回数。答えは自分のカラダが教えてくれる。 ・ パソコンのバイトをしていて左の肩こりがひどいという男子。(他にも飲食店でバイトしていてトレイを左手で持つ男子は左の首が回りづらい、もいまし…

たいらけくやすらけく

#あひる文庫 #ちょっとザワザワしたら #たいらけくやすらけく #柿坂神酒之祐 #著者の人生が面白いそこからの受信 #神の国は汝の中にありhappy weekend ( ^∈∋^ )/

汗の拭き方。

おはようございます。 あひる解剖学×汗の拭き方。 15号台風災害でお困りの皆様へ何かお役に立つ情報を、と考えても無力さの方が勝る情けない状況ですが、暑さも大変でしょうから、対処法を。 ・暑いと汗が出ますが、カラダの方では、暑いから冷やそうとして…

できることから。

できることから。 現状対応が難しく遅れているかもしれないということなので、時間を見て寄付するといいかもしれません。 サイトをチェックお願いします。 www.furusato-tax.jp#館山市災害支援

動きを邪魔しない。携帯のカラダ。

おはようございます。 あひる解剖学×動きを邪魔しない。です。 ・ 質問:二人(体操選手)の違いは何? 柔らかい、柔らかくない、ではありましぇ〜ん。 ・ 答え:普段携帯を使ってる人、使ってない人。です。 こんなに違いが出ます。(猫のポーズでもいいです…