eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

*わたくしごと

多摩美大 舞踊卒業公演

おはようこんにちはこんばんは(*^◇^)あひる解剖学通信♪昨日は多摩美大、演劇舞踊デザイン学科の舞踊卒業公演へ。コロナ禍の中、開催されてほっとしています。4年生の皆、お疲れ様でした。 大学での経験と創作活動の時間がこれからの人生に弾みがつきますよう…

冬は大根を食べよう!

おはようこんにちはこんばんわ (*^◇^)あひる解剖学栄養部♪ 冬は大根を食べよう❣️ EM大根。直径15cm長さ45cm本当に大きくて使いきれないくらい。やっと1/3になったー。 ・お味噌汁・おろし・雑煮 ・浅漬け ・ブリ大根・おでんそして・こいり(子炒りかな?)…

あひる紫本【神経様メソッド】1/11限定予約販売‼️

(・◇・)あひる解剖学通信♪ 新春発売❣️ あひる紫本【神経様メソッド】限定予約販売致します。 ★予約締切日 :2022年 2/28(月)昼12時 ※尚、限定数売り切れ次第終了となりますのでご了承下さい。※価格:33000円(税込) 申し込みフォームより、お問合せタイトル…

山形講習会

おはようこんにちはこんばんは 大晦日今年最後のあひる解剖学通信♪昨日迄2日間山形の乙坂体操クラブogc選手コースの皆さんとの講習会でした。 毎回選手や先生方の集中力と向上心にこちらも熱が上昇しまくります。大学生になったOGの二人も参加してました♪保…

オススメの本

始発に初めて乗りましたw今年最後のお仕事へ。 旅のおともは【すばらしい人体】山本健人著 https://www.amazon.co.jp/すばらしい人体-あなたの体をめぐる知的冒険-山本-健人/dp/4478113270/ref=mp_s_a_1_2?adgrpid=125791422697&gclid=CjwKCAiAiKuOBhBQEiwAI…

Merry Xmas❣️🎄🧑‍🎄

Merry Xmas❣️ I pray for happiness and peace. 皆さんが健康で沢山の幸せが降り注ぎますように✨✨✨ 賑やかな Xmasを❣️🎄🧑‍🎄 #Merry Xmas #健康第一

多摩美大卒業公演

おはようこんにちはこんばんは(*^◇^)あひる解剖学通信♪昨日で年内の多摩美大演劇舞踊デザイン学科、ボディコンディショニングの授業は最後。4年生が卒業公演のお知らせに来てくれましたぁ。 ここ2年はコロナで思うような活動を出来なかったと思いますが、思…

ストレッチ例2つ

おはようこんにちはこんばんはかれこれ6.7年のお付き合いになるしゅんぺー君がU21ナショナル合宿の後パーソナルに来てくれました。高校で伝えた事が大学の途中くらいから理解できたと言います。 (埼玉栄高➡︎鹿屋体育大➡︎来春シニアへ) 今は身体の使い方も…

八戸での講習会

おはようこんにちはこんばんは先週末二日間、八戸での講習会でした。2026国体強化選手の他に、一般の体操教室の子供達と保護者さん、予定を越える200名の皆さんに向け講習会をさせて頂きました。皆さんカラダを動かすことを親子で楽しんで下さりほっとしてい…

ヘルニア腰痛になる動作

おはようこんにちはこんばんは。 (*^◇^)あひる解剖学通信♪ 昨日は、お陰様で郷土八戸での土日の講習会のため、お国入り。 まずは主催のソニアスポーツクラブ八戸さんへ。 (荒屋敷響貴選手、大久保圭太郎選手輩出) 早速、中学生のヘルニアになりかけの腰痛…

富士山の麓でレッスン♪

おはようこんにちはこんばんわ 昨日は、ピラティスイントラさんの杉山さんの御殿場のスタジオにお邪魔しました。 目の前のおっきな富士山がお出迎え。富士山好きだからテンションMAXでしたぁ。 【動き方メソッド】を10月から受けて下さっています。 じっくり…

あやめ雪蕪

(*^◇^)あひる解剖学栄養部 #あやめ雪蕪#旬のものを食す#栄養睡眠適度な運動#ポケモンボールに似てるあやめ雪

あやめ雪蕪

(*^◇^)あひる解剖学栄養部 #あやめ雪蕪#旬のものを食す#栄養睡眠適度な運動#ポケモンボールに似てるあやめ雪

年末のぎっくり腰に注意!

おはようこんにちはこんばんは12月に入り関東もめっきり寒くなりました。そしてそろそろ大掃除の季節。そうなると多くなるのが【ぎっくり腰】【ぎっくり首】【ぎっくり肩】です。先週末のレッスンでも、カバンをとろうとしてぎっくり腰になった、という人が…

干し柿とせんべい

・ケンミンSHOW 先日の干し柿完成。 #干し柿で大根なま酢#八戸市せんべい汁のせんべい#お味噌汁すき焼きなんにでも入れるせんべい#干し柿#八戸郷土料理

親トレにJENGA★

・親トレ。 JENGA★ かなりの集中力とドキドキが予想外に効果的。 大笑いで周りも楽しめる♪攻略法を考えるし、崩れた後の番号並べや積み木がまたトレーニングになるから、これはいい!座っていても、立ち上がるほど興奮w よしよし。 #親トレ#JENGAでトレ#集中…

車輪の改善例。

おはようこんにちはこんばんは。 メディカルスタッフをさせて頂いている弘前聖愛高校体操部。昨日、東北選抜大会にて団体優勝個人総合優勝床、段違い、跳馬優勝3月の全国選抜大会出場権を獲得しました❗️おめでとう‼️先輩のタスキをしっかり繋げ頑張りました…

弘前聖愛高校体操部♪

おはようこんにちはこんばんは。 2日間、秋晴れの岩木山と♪ メディカルスタッフをさせて頂いている弘前聖愛高校・中学体操部のみんなと。 嬉しいのは、怪我人がいないこと‼️体操競技はとにかくすごい競技なので、出会って数年は、怪我のケアでほぼ時間を費…

w/ 名取高校男子新体操部

おはようこんにちはこんばんは昨日は久しぶりに宮城県の名取高校男子新体操部へ。(3年生が抜けた後) w/白石中男女新体操部。 近年はアニメバクテンの男子新体操の聖地、三つ子佐藤三兄弟(現在エイベックス所属)で脚光を浴びていますー。名取高校男子新体…

冠雪富士山

あひる朝散歩♪レッスン前にとことこ〜小走り。恋人にでも会う氣分でそうなります。 今日は会える♪と空を見てわかるようになってきました。 冠雪した富士山はやはり絵になります。結構降りましたね。 良い週末を 追伸先日いらしてくれた皆さんこれが見せたか…

あひる解剖学青本follow up WS

おはようこんにちはこんばんは昨日は青本のfollow up WS。 たまたまダンス関係の方々だったので、本に無いことも入れながら、少人数でじっくりマニアックなカラダの使い方をラボしましたーw 偶然「腹筋を固めてしまうクセ」がお二人の最近のテーマで、関連す…

湘南散歩

(*^◇^)あひる散歩witiゆかいな仲間たち 昨日は、湘南ヒーリングウォーキング&笑いの会w10年近くレッスンにいらしてくれている皆さんが会いにきてくれました。 海を見ながら女子トーク、、、話が止まらない終わらないw 曇り時々小雨でしたが、それがまたラッ…

藤井風

昨夜の 【藤井風】ドキュメント とても良かった https://www.nhk.or.jp/music/programs/454961.html 沁みます。 #藤井風 フリーライブは https://www.youtube.com/watch?v=4VUKDx0wfwY

漆塗り器

あひる解剖学芸術の秋 大好きな叔父の個展で久々に銀座へ。歌舞伎座の通りなので、毎回華やぐ雰囲気が「都に参る」感じで興奮します。 非日常はいいですね。 今回は叔父は事情があり不在でしたが、ギャラリーの方に叔父の漆のお話を聞かせてもらいとても有意…

おめでとう!

なんとっ!昨日、可愛い姪が優勝しました NYに羽ばたける機会を得ました。 歌が好きミュージカルが好き。 好きだということが夢を叶える、ことを見せてくれてありがととにかく楽しんで努力しているのが実になったという印象。おばちゃんも見習うねー ほんと…

敬老の日。感謝。

🐤あひる朝散歩♪ 雲一つ無い湘南の海です。思い想いの時間を過ごす人達。平和な時の流れです。 今日は、富士山がくっきり。 ありがたい1日の始まり🙏 敬老の日。ありがとう。 ・ はて、敬老とは何歳から? …。 ・

宮崎夏実ちゃん

なっちゃん シンクロ競技で出会ってから何年経つのかな? ラスベガスに行ってからも、帰国時はレッスンに来てくれたり仲良くしてもらってます。 カラダを動かすスキルを、ポールやフープ、コントーション的なところまで深めて、素敵なパフォーマーになったな…

森岡毅さんすごいっ!

昨夜のカンブリア宮殿の森岡さんはすごかった。 色々なことに通じると思う。 見逃した方はこちらで。 txbiz.tv-tokyo.co.jp 数学ができなかった私には頭が痛いが、数式でマーケティングできるんだ〜。 そして「とことん徹底的にやる」というのに感動しました…

嶽キミ  ダケキミ

嶽きみ❤️ 頂きましたぁ。 めいちゃん曰く とうもころし 日本一甘い青森産とうもろこし 今年は特に甘いそうです。本当にめっちゃ甘かったです! ちなみに青森ではとうもろこしのことを「キミ」と言いますー天ぶらも最高なんです‼️皮ごと茹でるのがポイント❗️ …

This is Steinway‼︎

実に美しい! This is Steinway‼︎ いつもお世話になっているスタジオにあるスタインウェイ。いつもはカバーしてありますが、今日はオープン状態。初めて拝見しました! What a beautiful piano! 美しい佇まい。 とてもラッキーでした 優雅な氣分でレッスン…