おっはようございます。ふぅ。昨日は、アジア選手権ソロ、シンクロ振付終了。ナショナルチームのNo.1ゆみちゃんと。目指すは二連覇です。 ロンドンオリンピックから数ヶ月。綺麗に痩せたyumiちゃん。 甘いものを摂取しないで痩せたそうですyo。 私もそうしよ…

おっはようございます。 シンクロの教え子から、教育実習生で故郷の学校にいます、というメールがありました。 体育の授業で身体の硬い男子をどうにかしてあげたいので方法を教えてください、と。 こんな風に連絡しあえる仲である事も、頼ってくれる事も本当…

おっはようございます〜。 昨日はWSでした〜。長時間楽しかったです。 クロスの手は何のポーズなんでしょ。。私のあやしいほくそ笑み。。笑 やっぱり色んな笑顔に会うとパワーを頂きますね。 延長になり5時間しゃべりっぱなしでもまだしゃべってました。あは…

12/22東京WSにお申し込み頂いた、dionのメール、M橋Aさま 送信先のメールボックスが一杯のため、送信できませんでした。というエラーで戻ってきました。携帯のメールなど他のメルアドはありませんでしょうか？ ご予約は受付られます。よろしくお願いします。…

おっはようございます〜。 よく質問されることですが、「ここがぽきぽき（ごりごり）なるんですが〜。」私の答：自然に鳴ってしまうのは大丈夫。ただそれは潤滑油が出ていなかったり、姿勢の悪さ、歪み、体の使い方で筋肉や靭帯、腱、骨等が圧迫されたりして…

おっはようございます〜。12月のレッスンUPしました〜。東京WS http://www.k5.dion.ne.jp/~eigon/lessonn%20whatsnew%20.html ハンモックストレッチ http://www.k5.dion.ne.jp/~eigon/hummock.html 12/15日曜は、福岡WSの予定です。ほぼ決定です。 時間と場…

おっはようございます〜。今日は「カンペルライン」について。知ってますか？ こないだ、尊敬する古武術の甲野善紀先生の講習会でナビして下さった中島章夫先生からご教授頂きました。 ◆中島先生の半身動作研究会 http://www3.ocn.ne.jp/~hanmiken/ 実はこれ…

おっはようございます〜。 昨日はコンテンポラリーダンスの重鎮、能美健志くんと軽部裕美ちゃんの公演に『リサージュ』行ってきました。 いや〜〜久々に昨日は素敵な大人な秋の時間を過ごしました。 ピアノの三原淳子さんの生演奏で衣装も素敵で、音楽構成、…

おっはようございます〜♪ 今日はすご〜〜〜〜っく氣持ちのいい秋晴れで、朝どうしても歩きたくなってノルディックウオーキングしてきました。 アスファルトよりやはり土の上は暖かい感触。樹々も息吹を与えてくれますね。少し悶々としたことが続いた週末。そ…

おっはようございます〜。 お待ちどうさま。食事法で〜す。いたって単純ですよ。 ま〜昨今ダイエット法でありとあらゆるものがありますので、そのひとつとしてね。あまりズームインせず、それもあるよね、くらいの参考にして下さい。 基本、ファスティング（…

おっはようございます〜。昨日のレッスンには 元劇団四季の女優二人が来てくれました。 一人は、ミュージカル目指す子供や大人をはじめ、色んな方にボイトレ、身体の使い方、バレエなどをレクチャーしている、劇団四季11年在籍だった水井博子さん http://blo…

おっはようございます〜♪ 10/8の朝日新聞に「運動をしない２０代＝運動する40代」という記事が。運動をしない２０代前半の体力は、ほぼ毎日運動をする４０代後半レベル――。文部科学省が７日に発表した「体力・運動能力調査」で分かった。運動をしない２０〜…

おっはようございます〜♪やった〜〜〜〜！！(*｀◇´*)/ 昨日、私がコンディショニングとトレーナーをしている、ブラジリアン柔術の芝本幸司選手、アジア選手権黒帯アダルト（最高位）で優勝しました！！！ (*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ うれすい〜〜〜〜わーい♪ヽ(∩。∩゛…

おっはようございます〜。 昨日はインストラクターの大塚ひとみさんがスタジオにいらしてくれましたよ。 彼女はこんな方。 http://blog.pilates-circulation.com/?pid=1 http://tarzannavi.com/ハンモックを体験したいと前からお話していてやっと実現。 ハン…

おっはようございます〜。 昨日午後は、アートなgoooooodアフタヌーン。 新木場のflags https://www.facebook.com/FlagsShinkiba ギャラリー江 http://urushigaiine.jugem.jp/?eid=1419501 flagsは、ハンモック結婚式で知り合った若いartist 、デザイナーさ…

おっはようございます。 今日は心に染み入る、〆（。。）本日のお言葉から。今の仕事をやっていて、こんな事を考えるシーンが沢山あります。 子供の頃、学校の先生になりたかった私。でも今は、学校の先生にはなれなかったけど、一つの事を頑張ってやってい…

おっはようございます〜♪ 東京は秋らしい朝ですよ。昨日の暑さも少し変でしたが、季節を感じられるのは日本の四季のおかげ。風情ある日本、やっぱり素敵です！ 大阪、東京、最近のWS、早速に感想も頂き本当にありがたいです。 毎度毎度書きますが、WSなどを…

おっはようございます！VIVA 70歳！ あっぱれ！ラブリー！OMG! 素敵！！excellent！！ぶらぼ〜〜〜！ 昨日70歳の貴婦人がいらしてくれました！（手前のご婦人） 目指すべきお手本のような女性でした。 発する言葉すべてが curiosity！！ で前向きなんですね…

11月東京WS アップしました。 詳細はこちらから http://www.k5.dion.ne.jp/~eigon/wsschedule.html11月は、京都WS 初上陸。。。予定しています。 （会場取れ次第。。。ですが） 福岡も年内に予定あり、、、な状況です。 詳細は後ほど。。。 Check it out! チ…

おっはようございますん。大阪行ったり色々バタバタ。。。楽しい日々を送っています。 人間の集中力は凄いなぁ〜と。 彼は正道会館の空手をやっていますが、私のスタジオにいらしてから数回ですが、短期間にあっという間に体が開き、センスよくどんどん動き…