eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

*からだのこと

説明と理解のための模型は便利!

おはようございます。あひる解剖学×ためしてガッテン的な説明の模型。です。 仲良しのイントラさんひとみさんから教えてもらった骨盤の模型。紙で組み立てるもの。軽いし説明に楽で即買いでした。出張の時は色々持参するので軽いのはありがたい。 理学療法士…

歪みの確認・動作編

おはようございます。 あひる解剖学×カラダの使い方です。 ご興味ある方どうぞー。 今日の内容は、【あひる解剖学理解体芯緒 ・hatta method】p252をご参照下さい。 ・ ◉脳とカラダのお勉強:歪みの確認・動作編。 よく整骨院などでも左右差が無くなりました…

ゴルフの重点

おはようございます。 あひる解剖学×ゴルフです。 42年ぶりの快挙・全英オープン優勝の渋野選手は岡山作陽高校出身。 当時いたのかな〜とびっくり。1ミリくらいは貢献したのかもです。笑 便乗投稿です。笑 3年前の写真の女子高生は彼女と一緒なので、、、。 …

逆さは立つができてから。

おはようございます。 あひる解剖学×minaヨガコミュです。(ヨガの流派を問わず、カラダのお勉強ラボコミュです) ご興味ある方どうぞぉ。 今日は本がお手元に届く方もおられるので、これからは本と照らし合わせてご覧下さいね。より理解が深まるかと思いま…

夏休みだよ〜♪

あひる解剖学通信♪ 今朝のレッスンから学生が参加〜、って夏休みに入ったのですね。自分の子供が大きくなるとその感覚が無くなりますね〜。 ・ 夏休み中の小学年生以上のパーソナルも受け付け始めました。 お早めにお申込み下さい。 お申込みは、希望日時を…

開けばいいってもんじゃない。元から開くことを知ろう。

おはようございます。 あひる解剖学【理解体芯緒】の時間です。 ご興味ある方どうぞー。 今回のもとても重要事項。基本をご理解願いたいと思います。まずはカラダのシステムを理解してから順番に実践。 飛び級をしなことを身につけましょう。 最初が肝心! …

あひる解剖学 × minaヨガコミュ  / 前屈編

おはようございます。 あひる解剖学 × minaヨガコミュ です。Mikiちゃん今回もありがとう( ^ω^ ) 昨日は、第2回のヨガ指導者勉強会。ご参加ありがとうございました。 肋木に乗りたい〜のポーズ。笑 皆さんいい顔〜♪)^o^( ・ 今回のテーマは前屈。 でも結局、…

【あひる解剖学・理解体芯緒 ・hatta method】

あひる解剖学出版よりお知らせです。(*・◇・)ノ‼️ お待ちどうさまでした♪面白い本がやっと完成しました。 本日7/11佳き日に。 【あひる解剖学・理解体芯緒 ・hatta method】全360ページです。 (発売記念特典 ほぐれッチテキストDVD付プレゼント!) カラダのこ…

肩甲骨は寄せない!?

おはようございます。 あひる解剖学の時間です。 長文です。ご興味ある方どうぞー。 ・ バレエ王子君の羽根。 なだらかな左と緊張した右では動きがまるで変わります。 ・ ◉脳とカラダのお勉強:肩甲骨は寄せない話。 バレエのアラセゴンの位置だけでなく、深…

腰が痛くなる座り方・立ち方!?

おそようございます。 九州地方の皆様雨の被害が大きくならないよう、ご無事でありますよう祈っております。 何ができることがあればと思います。 とにかく無事でありますように。 ・ あひる解剖学のお時間です♪ご興味ある方どうぞー。 ・多摩美大通信♪昨日…

今日のストレッチ

あひる解剖学(*・◇・)ノ♪ 楽しく動こう推進委員会。(←いつも違う笑) ・ 早速皆さま興味津々の肋木。 どう使うのか?という質問。 子供ならそんな質問する前にもうすぐ飛びついて色々やってます。 その硬い頭をまずは柔らかくしよう!笑 そうです『なんとかし…

『納々屋』さん@仙川 と仲良し。

おはようございます。 あひる解剖学 栄養班。 仕事柄、どうしても作り置きでごめんね、でタッパだらけ。 (タッパもプラスチックは使わないようにしています。) ・ 行きつけの『納々屋』さん@仙川。 ・モロッコインゲン(平べったく長い〜シャキッシャキ) …

埼玉栄高校ハンドボール部

わぁい。 埼玉栄高校ハンドボール部 激戦区を34-13でインハイの切符を手にしてくれました。 笑顔いっぱい。ご報告ありがとうございます また来月コンディショ二ングとトレーニング色々深めていきましょう。 今日もドキドキ。 インハイも力を発揮されますよう…

背骨には音階がある。

おはようございます。あひる解剖学の八田です。本も終盤で、背骨の音階のお話も書きましたのでチラ見せ。ピアノの鍵盤に時間を費やしました。笑 やっと本編書き終えましたが、結局360ページにもなってしまいこれから校正に後1か月かかりそう。1日10pでも....…

ヒザと脳 

あひる解剖学の八田です。先日の沖縄の波之上スイミングクラブのアーティスティックスイミング(AS/シンクロ改名)講習会のみんなから感想文が届きました。うひゃ〜。嬉しいです。 「人を感動させるソロを泳ぎたい」うんうん、応援しています! こっちが感…

地震大丈夫でしょうか? 心とカラダのケア。

夜の地震で恐怖心が大きいと思います。 新潟、山形方面の皆様ご無事を祈っております。 各人には返信も大変でしょうから、ここで。 カラダと心について。特にお子さんの心的ケアが重要だと思います。高齢の方、女性の皆さんへも。 またテレビの情報やあの不…

歪みなきカラダを基本に:出っ尻と肋骨前傾。

おはようございます。 あひる解剖学の時間です。ご興味ある方どうぞー。 ・ 昨日は選手コースに上がったばかりの子も含む新体操の女子のみんなと。 成長期に氣をつけて欲しいことが多くありましたので少しずつご紹介します。 ・ ◉脳とカラダのお勉強:歪みな…

インナーコアは栄養から

#栄養睡眠適度な運動 #小淵沢米農家の玄米酢 #味の母 #羅臼昆布 #いいものが集まってくる有難い #インナーコアは栄養から #東北行くと買ってしまういぶりがっこ漬物好き1枚づつ包装匂いはすごい#Manami情報感謝#あひる解剖学

カラダを固くしない。上に整える。O脚は直そう。

おはようございます。 あひる解剖学の時間です。ご興味ある方どうぞー。 ・ 昨日は地元弘前聖愛高校体操部女子のみんなと。 来週東北大会。ガンバッ ・ ◉脳とカラダのお勉強:カラダを固くしない。上に整える。O脚は直そう。 動画回転は着地の音も違いますの…

ヨガのポーズ呼吸ができない。

おはようございます。 あひる解剖学の時間です。 ヨガのラクダのポーズとハトのポーズ。お仕事環境特に座り方を改善しましょう、のお話。 ご興味ある方どうぞー。 ヨガを楽しみたいOLさん。わざわざ北海道から、ありがとうございます。気づきがいっぱいあり…

猫背を直すと動かしやすい/肩甲骨ストレッチ

おはようございます。 あひる解剖学八田です。:多摩美大通信♪ ヒップホップ君編。 ご興味ある方どうぞ〜。・◉脳とカラダのお勉強:ほぐしとストレッチどっちが先?猫背を直すともちろん動かしやすい。 動画と写真(腕をクロスしてストレッチ)は肩周りのス…

『minaヨガ』コミュニティ 指導者むけWS

あひる解剖学通信: WSのお知らせ。 【minaヨガ】というコミュニティを立ち上げたMikiさんの考え方に賛同し、7月に指導者向けのWSをフィジカル面で講師をさせていただくことになりました。 いろいろ動かすカラダがありますが、その以前に「人間のカラダ」で…

in沖縄 池上之スイミングクラブ

おはようございます。帰京しましたぁ。 あひる解剖学の時間です。 ASアーティスティックスイミング編(旧シンクロ)ご興味ある方どうぞー。 ・ 3日間沖縄の波之上スイミングクラブのみんなと。 BODY WORK by eico hatta 脚の動き伸ばし、水面から出る、泳ぎ…

【胸郭と骨盤】の2つの上下の箱

おはようございます。 あひる解剖学:多摩美大通信♪ 面白い生物体が多数います。笑 BODY WORK by eico hatta 人間のカラダは【胸郭と骨盤】の2つの上下の箱があり、その関係性を離し過ぎず歪ませずに、間の空間でひねられると、骨に負担なくいい動きができま…

シリーズ:染み付いた癖の影響:肋骨を傾ける癖/膝を押し込む癖。 反張膝へ。

おはようございます。あひる解剖学の時間です。ご興味ある方どうぞー。・ 週末は新体操の小学生ばかりでした。試合が終わったのですかね。でも殆どやることは毎度同じです。どうぞ成長期の氣をつけるべき点をご理解くださいませ。小学5年生を例に、シリーズ…

モーグル競技 /夏トレ @富山 /基本のカラダ/ジャンパーニー!?

おはようございます。 あひる解剖学の時間です。 昨日はモーグル競技との出会いを頂きました。@富山(どの競技でも人間のカラダは同じなので問題なく対応できます。) シリーズ:染み付いた癖の積み重ねと影響について。 またまた長文、ご興味ある方どうぞ…

姿勢をなんとか直そう。背中を感じよう。本来のコアトレだ!

おはようございます。 あひる解剖学の時間です。 多摩美大通信♪ 急増の猫背、巻き肩(前肩)、ストレートネックについて。ご興味ある方どうぞー。 ストレートネックの子、『顔なし』みたいです。とほほ。改善しましょう〜! ・ ◉脳とカラダのお勉強:姿勢を…

全ては基本のカラダから。

おはようございます。 あひる解剖学の時間です。 長文です。ご興味ある方どうぞー。 ・ 昨日は高2のバレエ女子ちゃん。夏にスカラでスペインに行くそう。沢山収穫がありますように! ・ ◉脳とカラダのお勉強:全ては基本のカラダから。色々勘違いしがちなこ…

肋木腹筋 / 腹筋固めない  自分とたたかわない  我慢しない

あひる解剖学 多摩美大通信♪ 肋木腹筋やってみました。 BODY WORK by eico hatta やはり皆お腹を固めるやり方しか知らない。 コアトレ違う使い方もあるよ、の授業。追加していこう。 自分とたたかわない、我慢しないカラダの使い方で疲れないカラダへ。 ぷる…

体操NHK杯  /誰でも怖い

おはようございます。 あひる解剖学 試合行脚編。 体操NHK杯、優勝、日本代表おめでとうございます。大会関係者の皆様お疲れ様でした、ありがとうございました。 帯同させて頂いた関西高校の土井君、平行棒出場、14.4を出してくれました。 試合後も早く練習…