eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

重要なお知らせ

3/3水曜 14時〜15時オンライン講座 のご案内

(*^◇^)あひる解剖学通信♪ 急で申し訳ありませんが、来週の3/3水曜 14時〜15時オンライン講座を開催します。 短い時間ですが、カラダのことを知って、動かすことが少しでも好きになってくれたら嬉しいです。 解剖学というと難しくなりがちですが、少しでもわ…

距骨‼️

おはようこんにちはこんばんは。その後のclubhouse3。今日も長いですよー。ご興味あればどうぞ〜。・(*^◇^)あひる解剖学オススメの本 ・昨夜はclubhouse、お世話になってるYOGAのちゃま大先生がいらしたので、【治療家、トレーナー、ボディワーカーのroom】…

【頭の定位置】【いつまでも反れるカラダ】【股関節は上半身の影響を受ける】【付け根をつかまない】

おはようこんにちはこんばんは。 昨日は終日オンライン。 (本音はリアルがいいわ) バレエ指導者向けでは、仲良しの先生と少人数で終始笑いながら楽しかったぁ! ついつい女子会になってしまう。笑 ご参加ありがとー! ・ (*^◇^)あひる解剖学×【頭の定位置…

バレエ指導者向けfollow-up オンラインレッスン

おはようこんにちはこんばんは。 (*^◇^)あひる解剖学通信♪あひる青本・黄色本をテキストに、【バレエ指導者向け follow-up オンラインレッスン】を開講します。 ●2021年 2/14・28日曜 14:00〜16:00 詳細は https://eicohatta.com/lesson/ バレエに必要な【…

あひる青本と黄色本

おはようこんにちはこんばんは。 ・(*^◇^)あひる解剖学通信♪お待たせしましたぁ。あひる青本と黄色本、昨日発送致しましたぁ。 皆様ありがとうございます。 ぜひステイホーム時間に、カラダと向き合って下さいませ。カラダは複雑だけれど、シンプル!がわか…

かばう歪み

おはようこんにちはこんばんは。 オンラインレッスンスケジュール2月アップしましたぁ。 追加分も後でアップしますぅ。 ・ 本日のBODY WORK内容は、日常のあるあるです。 ご興味あればどうぞー。 こっちゃん顔出しありがと。afterは無意識に笑ってるね。喜び…

歩き方

おはようこんにちはこんばんは。 ★あひる青本・黄色本の限定予約販売、締切は明日 1/11月曜昼12時 です。 当分無いと思いますのでご予約お待ちしております♪ ・ (*^◇^)あひる解剖学×歩き方も左右差を埋めよう。 ウォーキングパーソナル。 60代男性。膀胱収縮…

あひる青本・黄色本限定予約販売 締切日1/11‼️

おはようこんにちはこんばんは。(・◇・)あひる解剖学通信♪ あひる本の2021年新春限定予約販売致します。【あひる青本】 限定予約販売第5次【あひる黄色本】限定予約販売第2次(青本購入済みの方限定)★予約締切日 :2021年 1/11(月曜)昼12時 前回見逃した方…

【オレンジページ】掲載

おはようこんにちはこんばんは。 (・◇・*)あひる解剖学通信♪【情報解禁】料理雑誌【オレンジページ】1/4号に、監修記事が掲載されます。本日12/17発売号に次回の予告がありますのでご覧下さい。 https://www.orangepage.net/books/1456 内容は、【お正…

反動で動くのはカラダが壊れやすくなる。

おはようこんにちはこんばんは。 今日のポストはかなり重要なボディワークと思いますので、ご興味あればどうぞ。また長いです😅💦運動する時、柔軟の時など普段の動きで結構やりがちで陥り易いです。【反動】つけてやることを見直してみて下さい。 過ぎたるは及…

ご連絡とお知らせ

おはようこんにちはこんばんは。 狭い範囲の方へのご連絡です。あひる解剖学通信♪ 今週末の昼の集いについて。最近のコロナ禍感染状況を鑑みて、人数調整をするため、レッスン参加者プラス5人とさせて頂きます。 申し訳ありませんが、ご一報頂ければと思いま…

オンラインお助けグッズ

おはようこんにちはこんばんは。 レギュラーレッスンにも久々の人がいらしてくれて嬉しい限りです♪ (人数制限で少ない人数。写真の一瞬だけマスク外しました) そして昨日はレッスン後に、頼りになる最強OL軍団と輝かしい職歴を持つダンディ亀ちゃんに、オ…

11/28(土曜)12:10〜12:40 この指止まれ

おはようこんにちはこんばんは。 ・ あひる解剖学通信♪なんか〜東京脱出のポストに沢山のコメントとメールを頂戴しましたし、スタジオでの最後のレッスンに参加表明、恐縮です。お礼を言いたいのはこちらの方です。...単なる引っ越しと軽く考えていたことに…

お知らせ!/感謝!(*・ω・)*_ _)ペコリ

おはようこんにちはこんばんは。・あひる解剖学通信♪ ギリギリ1ヶ月前の突然のお知らせとなり申し訳ありません。(スタジオにいらして下さっている方にはお伝えしておりますが‥。)・自宅移転のため、仙川の studio MOVE のスタジオレッスンは11月いっぱいで…

★バレエ指導者のための東京WS 11/22

おはようこんにちはこんばんは。 あひる解剖学通信♪バレエ指導者 東京WS 開催します。 ●2020年11/22日曜 13:00〜16:00 3H詳細は https://eicohatta.com/news/ バレエに必要な【基本のカラダ】と、スムーズに動くための【使い方】。あひる青本と黄色本を元…

置きヨガマットについて

おはようこんにちはこんばんは。あひる解剖学通信♪お願いごとm(._.)m 1年で何度か「断捨離」熱が急に訪れます。笑・ここ数ヶ月、レッスンはスタジオで用意する消毒するヨガマット使用で、棚の皆様のマットが動く気配がありません。笑 今後色々考えていること…

オンラインパーソナルレッスン開始のお知らせ♪

おはようこんにちはこんばんはぁ。あひる解剖学通信♪★スタジオレギュラーレッスンは10月までアップしました。★10月よりハンモックレッスンを再開します。5名定員暫定で様子を見ます。★パーソナルレッスンも1時間よりお受けしています。 そして、★10月よりオ…

黄色本発送

おはようこんにちはこんばんは。 あひる解剖学通信♪ ご報告。 おかげさまで8/8佳き日の昨日、黄色本、発送致しました。 青本が情報量が多くずっしりだったので、黄色本は軽く感じられると思いますが、その分、質がかなり上がっています!より効率的にシンプ…

オススメの本 『食べることと出すこと (シリーズ ケアをひらく) 』頭木弘樹著

おはようこんにちはこんばんは。 残暑お見舞い申し上げます。 あひる解剖学×オススメの本。 『食べることと出すこと (シリーズ ケアをひらく) 』頭木弘樹著 何度か頭木さんの著書をご紹介していますが、こんな時期だからこそ、オススメです。 だからこそ、オ…

嬉しいメールの数々。ありがとうございます!

おはようこんにちはこんばんは。あひる解剖学通信♪ 嬉しいメールの数々。本日お昼12時に予約を締め切りますので、よろしくお願いいたします。青本も数冊ございますので、この機会によろしくお願いいたします。 ・黄色本のお申し込みの備考欄に、皆様一言二言…

【あひる黄色本】限定予約販売、明日締め切り日!

おはようこんにちはこんばんは。あひる解剖学通信♪【あひる黄色本】限定予約販売、明日締め切り日です!★予約締め切り日 明日 7/21(火曜)昼12時 ★青本も15冊程用意します、ご検討下さい。こんなご時世に、先日のリリース発信直後から、すぐに多くの方に…

通称:あひる黄色本(あひる本下巻)リリースのお知らせ。

おはようこんにちはこんばんは。あひる解剖学通信♪じゃ〜〜ん。待っていてくれた皆さん、お待ちどうさまでした。【あひる黄色本】8/8発売(予定)になります〜!予約締め切り日 7/21(火曜)昼12時 やっと本編出来上がり、今校正中です。頑張りま〜す。8/8が…

7月スタジオレッスンアップ

おはようこんにちはこんばんは。 県またぎ移動緩和されましたね〜。油断は禁物でいきましょう。 久々新幹線の予約、、席選びに一番時間かかりました。 あひる解剖学通信♪ レッスンのお知らせ。 いつもご利用ありがとうございます。 7月スタジオレッスンアッ…

あひる青本発送について

あひる解剖学通信♪お待たせいたしました♪ 『あひる解剖学 理解体芯緒』通称:あひる青本、これまでご入金を確認させて頂いた方全員の発送を完了しました。到着まで、レターパックの追跡によりご確認のほど、よろしくお願いいたします。本が役に立ちますよう…

あひる青本発送について / 反るイメージ筋

You're fine, right? あひる解剖学通信♪第4次限定予約販売のあひる青本。思ったより早めに印刷屋さんから発送の連絡が来ましたので、今週中に発送できると思います。お待ちどうさまです〜。また、まだご入金の確認をできていない方は確認メールをさせて頂き…

飛沫感染防止パーテーション

You're fine, right? あひる解剖学×飛沫感染防止パーテーション なんかディスタンスが寂しいような楽しいような。ちょいパントマイムなどの舞台が出来上がったようになり、パントマイムごっこして遊んでました。・ 5000円程度で完成。 お友達ヨガイントラさ…

身体化。

You're fine, right? 🐤あひる解剖学×身体化。とても感慨深い記事です。ぜひご一読を。・緊急事態宣言解除されるも、個人スタジオは、ステップ1〜2というところで、再開を決定するに至っておりません。 個人的には、東京都は近隣県との行き来が一番多い場所で…

あひる青本:明日5/25 昼12時きっかりに限定予約販売締め切り

You're fine, right? あひる解剖学通信♪あひる青本、明日5/25 昼12時きっかりに限定予約販売締め切ります。次回は未定ですので、ご予約はお見逃しなく〜。~~~─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ 締め切り〜間近〜。お待ちしております。※申し込み時のメルアド、ドメイン…

あひる本黄色本ちら見せ⁉︎ 

You're fine, right? あひる解剖学通信♪ 黄色本ちら見せ。(※黄色本は、まだ予約などは受け付けておりません。) あひる本黄色本の質問が多いので、お答えします。ブラッシュアップ本=さらに磨きをかけたものになります。あひる青本の誤植訂正、少し加筆、…

コロナ自粛生活の応援キャンペーン、ほぐれッチテキスト本特別価格(2020年年内ずっと)

🐤あひる解剖学通信♪コロナ自粛生活応援キャンペーン(2020年年内)『ほぐれッチ®+miniほぐれッチ®』セルフケアのテキスト本(DVD本付き)を 1,000円(税込)の特別価格とします。さらに学校の部活動や学生クラブは5冊以上で団体割引2割引きします。 ●申し訳あ…