・ ・ オススメ食品 麹やグルテンフリー等で中からの健康を見直していますが、今はまっているものが主食としての【古代餅】。 本を読んでピンときて実践中。 食べる半断食にも挑戦。 デトックスと栄養が同時にできるんです‼️wow٩( ᐛ )و 中から力が湧いてくる…