eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2025-07-10から1日間の記事一覧

夏の寝落ちに大注意⚠️

・ ・ 夏の寝落ちに大注意⚠️ クーラーつけてソファーなどで 寝落ち 片脚落ちた状態で、数時間冷えてしまうと、膝の靭帯が伸び過ぎて、膝皿下の脂肪体も炎症が起きて硬くなり… 【膝が曲がらなくなる】‼️⚠️ のです。 捻れて落ちていたりすると尚更です ↓ 治る…