eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2024-02-11から1日間の記事一覧

胸開き➕腰伸ばし

・ ・年度末、お仕事お疲れ様でございます。パソコン族の週末ケアグループレッスンOL編受験生もケアして下さいね‼️ 個人差がありますが、パソコン族は長時間の同じ姿勢で、疲れてくると胸が落ち、脚の付け根が圧迫されがち、腰も重力の影響もあり縮みがちで…