おはようこんにちはこんばんは♪
(*^◇^*) あひる解剖学通信♪
ちらみせ。
新年１／4発売（１／１７号）
オレンジページ24ページ
監修記事が掲載されます。
一足先に掲載誌が届きました。
黄色はパワースポットの色。
腸活レシピ小冊子がついてお得です‼️
腸は自己免疫力の場所。
栄養と軽い呼吸運動で中から自然治癒力をパワーアップ！
腸をパワースポットに‼️
カラダに優しいコアトレです。
呼吸で自然治癒力を高めましょう！
ぜひシステムとポイントを理解して実践下さい‼️
1月はオンラインでこのレクチャーしますね！(*･◇･)ゞ
年末年始の食べすぎ、運動不足をくれぐれも回避しましょう‼️
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今日は今年最後の満月🌕コールドムーン。風の時代では最初の満月。
瞑想をしっかりして新しい年を迎えましょう‼️
happy 年末 ( ^∈∋^ )／
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