eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

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おはようこんにちはこんばんは♪

(*^◇^*) あひる解剖学通信♪
ちらみせ。
新年1/4発売(1/17号)
オレンジページ24ページ
監修記事が掲載されます。

 

 

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一足先に掲載誌が届きました。
黄色はパワースポットの色。

腸活レシピ小冊子がついてお得です‼️

腸は自己免疫力の場所。
栄養と軽い呼吸運動で中から自然治癒力をパワーアップ!
腸をパワースポットに‼️

 

カラダに優しいコアトレです。
呼吸で自然治癒力を高めましょう!
ぜひシステムとポイントを理解して実践下さい‼️


1月はオンラインでこのレクチャーしますね!(*・◇・)ゞ

年末年始の食べすぎ、運動不足をくれぐれも回避しましょう‼️

 

 


今日は今年最後の満月🌕コールドムーン。風の時代では最初の満月。
瞑想をしっかりして新しい年を迎えましょう‼️
happy 年末 ( ^∈∋^ )/

 

 

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