愛知刈谷WS開催！　2/29福岡WS　若干名空きあります。　／　デコピンの指

おっはようございます〜。

WS開催のお知らせです。

◉3/18金曜日　18：30〜愛知刈谷『カラダの使い方・柔軟UP WS』
　場所：Ahimsa Yoga and Relax　1F 　http://www.ahimsa.jp/　
　FEE ：5000円
　~~定員：15名~~　　　定員キャセル待ちです。
　持ち物：ほぐれッチ®+mini ほぐれッチ、ヨガマットのようなもの、水分、動かしやすい格好、タオルなど
　参加年齢：小学高学年以上　もちろんどなたでも参加できます！
待ってるだがね〜笑

みなさまありがとうございます、愛知刈谷は即刻定員、キャンセル待ちになりました。若干名追加できるようなので、できるだけ車でのお越しはご遠慮ください、、、。Pが15台です。　ありがとうございます、ありがとうごじゃいます！

◉2/29月曜日　18：30〜　福岡『カラダの使い方・柔軟UP WS』
場所：ラ・イム天神店　http://ra-imu.com/?no_redirect=true　（天神）
以下同上
週初めの月曜夜で申し訳ないのですが〜1〜2名空きがあります。良かったらどうぞ〜。
お待ちしとっとよ〜笑

◉本日のカラダのお勉強：デコピンの指
唐突ですが、デコピン、めちゃ痛い。笑
痛いということは、ものすごいパワーが出るということ。
中指は、イラストのリンクとわかるように、背骨ですね。
特に利き手の中指の先にはパワーがあることは、結構言われていてます、ギターでもパワーコードを押さえるのは中指とか言いますよね。
カラダ的にはコントロール、制限、パワーが入る。背骨をまっすぐ。などに効果を発揮します。

なので、昨日の動画は、なんのこっちゃ、私には関係ない〜とお思いの方もいらっしゃると思いますが、私が思うBODY WORKは、スポーツや運動だけでなく、日常生活の動きももちろん、というか、それが基本です！
基礎体力、基本筋力は日常生活ですよね、それがあって、その延長、プラストレーニングが運動ですよ〜〜〜。
赤ちゃんがいきなり棒高跳びできない。笑
だから、日常生活のカラダ動作、がきちんとできてる人は運動してもうまくいく！のだ。
のであって、日常生活の基本動作や姿勢を飛び越えて、スポーツをやる、のがそもそもおかしいのであります。
だから、姿勢の話や、扁平足、側湾症、猫背、前肩、O脚…などの話をくどいくらいよくするのですが！

して、本題に戻ると、デコピンの指使いはパワーが出るので、日常でいうと、キャリーバックなどをデコピンで持つと腕の負担が少ないです。

全部の指で持つのと、デコピンで持つのと比べてみてくださいね。
できるだけ、体に沿わせて持ちますよ。
買い物袋は、小指と薬指で持って、これも体に沿わすと荷物が軽くなります。
ぶらんぶらんして持つと負担がかかります。
ちなみに、猫背の人とか、胸が動かない人も、デコピンの指にして、胸を動かすと力まないで、動かしやすくなりますので、やってみてね！
こんな風に、日常の生活にも役に立つ、というか役に立たせないと！
それが本来のBODY WORKなんじゃないかな〜と思います。
きてますきてます、ハンドパワーです。BGMとともに、、、笑
そうだ、『それが本来のBODY WORKです』の、なんかBGM作ろう、、、笑

そんなこんなで私は、地方に出ても、朝から晩まで体のことしか考えてないので、移動時もこんなことばっかり実験しています。笑

皆さんも日常のBODY WORKラボ、楽しんでくださいね！本当の活きるカラダの解剖学ってそれだと思います！
もちろん、スポーツにも沢山利用できますよん！特にパワーラインは活用できます！色々実験してみてね！

★★★本日の映像=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑)

※最初の方、空港アナウンスがやたらとうるさいですが、その後、感動の嵐です！