eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2014-10-28から1日間の記事一覧

う〜〜〜ん、椅子柔軟……。静的(スタティック)ストレッチは運動前は有害?

おっはようございます〜。 新体操は、全ジュニの次はいよいよJAPANですね。 昨日は三上真穂ちゃんがコンディショニングに〜。真穂ちゃんの『America』が好きなんですよね〜。ダイナミックでスカッとする♪♪♪ なんと、秋山エリカ先生が使った曲だそう!ん〜〜…