おっはようございます〜。 ◉本日のカラダのお勉強:扁平足とスクワット この方は、左足首がかなり内側に倒れて扁平足になっています。こんなかんじの人は要注意。右上だけが正しいですyo。筋力アップのためにスクワットもされていますが、スクワットがいいか…
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