2017-04-26から1日間の記事一覧
おっはようございますぅ。・ ◉今日のカラダのお勉強は、扁平足と外反母趾、有痛性外脛骨症など改善トレーニング:陥りやすいこと 扁平足と外反母趾はほとんどセットで覚えて下さい。内側へ足首が倒れるのも同じ。 これが腰痛や膝痛、股関節症、首こり、肩こ…
おっはようございますぅ。・ ◉今日のカラダのお勉強は、扁平足と外反母趾、有痛性外脛骨症など改善トレーニング:陥りやすいこと 扁平足と外反母趾はほとんどセットで覚えて下さい。内側へ足首が倒れるのも同じ。 これが腰痛や膝痛、股関節症、首こり、肩こ…