おっはようございますぅ。・ ◉今日のカラダのお勉強は、立位前屈の間違ったやり方による弊害。分離症へ。昨日と真逆です、比較して見てくださいね。 ・ もう何度も挙げいていますが、柔軟運動？の一つである、立位前屈ですが、それを毎日間違ったやり方で行…
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