eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2022-03-07から1日間の記事一覧

坐骨意識!で骨盤を立てる!

おはようこんにちはこんばんは 拝啓 ほぐれッチ®︎愛好者の皆様。 弧型の台座の利用方法です。 そういえばウクライナ色☮️ ・ (*^◇^)あひる解剖学×坐骨意識入力。 超オススメです。 やり方は簡単! ❶弧型の台座をフラット面を上にして椅子にセットして坐骨を乗…