eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2022-06-25から1日間の記事一覧

扁平足を直そう‼️ カカトも痛くなる⁉︎

元扁平足談。 扁平足は改善できます! ・あひる解剖学動作研究部【カカトが痛い】原因は多くあります。 ・扁平足でアーチが無い・走り方(蹴る)・重心・荷重軸 ・体操の場合ロンダート着地側のカカト(左ロンダートの彼は左ふくらはぎの方が肥大)・ふくら…