eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2014-07-23から1日間の記事一覧

筋トレ(腹筋)の方法

おっはようございます〜。 7月〜8月は、新体操は全中、インハイ、インカレ、全国ジュニア…などの試合が毎週のように立て続けにあります。特に中学は個人は4種から5種になり、身体もお疲れお疲れ…。コンディショニングにくる選手も増えました。 昨日ははるな…