おっはようございます〜。 昨日は全国から参加のジュニアシンクロ合宿、ほぐれッチ®講習会。一番上の選手は、側湾症です。側湾症だと前屈、前転、ヨガの鋤のポーズみたいなこのように足を頭の方にやる形が苦しくてできません。 でもちゃんとケアをしてストレ…
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