Gooood morning 博多とよ♪ 昨日は福岡でヨガのイントラの皆さんと身体の使い方講習会でした。 さまざまなアーサナへのアプローチとアジャスト、苦手克服〜など、ケア、ストレッチ、コアの締め〜で色々ラボしました。 アットホームな〜いちいち素敵な雑貨やイ…