おっはようございます。・ 試合が近くなると練習を詰めるので、体に負担がかかってきて、癖のある場所がかなり痛くなってきます。 昨日は体操の選手のかけこみ寺。笑 よくあるTFCC的なことですが、これも歪みが原因であり「症状」でしかないので、原因をわか…

おはよぅございますぅ。 ・ 日曜はバレエTeacher Training WS。 指導歴20年以上のそうそうたる面々の先生ばかり。バレエのカラダを私がレクチャーするのもおこがましいくらい恐縮でしたが。 今までの引き出しにプラスしてほしいことを2時間ノンストップで詰…