あひる解剖学図書室 【上達論】 下手な動きを支える筋肉の増強が癖。それを回避しながらの基本ありき。からのぉ、、、。 いい動きの筋肉の増強希望。 筋肉に頼り過ぎない動きを知る希望。 特に指導者たる人へ。 全漢字ふりがな付き。 カラダを動かす前に必読…