おはようこんにちはこんばんは。★あひる青本と黄色本限定予約販売は、明日が締め切り日（昼12時）です。お見逃しなく、よろしくお願いします。 ・ 急激に寒くなりましたね。今日は寒さ対策の【肩甲骨】動かしに関連するお話。 ご興味あればどうぞー。(*^◇^)…