・ 簡単チャッチャとゴハンよく動く人は炭水化物が不可欠‼️・あひる解剖学栄養部 簡単‼️【ネギ餅】 準備・餅2個〜適宜人数分・ネギ1〜2本たっぷり（ネギが苦手な人はキャベツで代用or両方入れる）・鰹節1〜２バックたっぷり・とけるチーム適宜 ・醤油（出来…