おっはようございます〜♪
レギュラーレッスン以外の主な予定です。
HPリニューアル後のカレンダーの管理が追いつかず、間違いもあり、すいません、、昨日色々修正しました。10月のWSは定員ではなく、まだまだ受付中。ミステイクで定員になってました。。コピペ間違いです。。。はい。
なので今一度こんな感じ↓↓↓
9/ 23月 13時 東京WS 定員 キャンセル待ち4名
9/ 29日 13時 大阪WS 残あり
10/ 6日 10時 ノルディックウオーキング ※申込もう少しお待ち下さい。
10/ 12土 18時 朝日カルチャー新宿 ※申込は朝日へ
10/ 19土 18時 東京WS 残あり
10/ 27日 13時 名古屋WS jonetsuYoga ※申込はjonetsuYogaへ
10/ 28月 13時 刈谷WS Ahimsa Yoga & Relax ※申込はAhimsaへ未定
※ハンモックストレッチは、金曜夜若干空いています、お早めにご予約下さい。
昨日レッスンにご参加された方から、この夏、ハンモックストレッチのおかげで熱いけど乗り越えられている、とお礼されました。そういうの、何よりBODY WORKをしていてめちゃ嬉しいです。
アスリートも一般の方もすべて基本は同じ〜。
姿勢！歪みなき身体ありき、
コンディションいい筋肉と強くしなやかな筋肉と思考！です。
栄養、睡眠、適度な運動。
排泄、休養、穏やかな心
今日もそれをひたすらレクチャーする一日です。
〆（。。）本日のお言葉 by 上所重助【 おかげさま の話 】
夏が来ると「冬がいい」と言う
冬が来ると「夏がいい」と言う
太ると「痩せたい」と言い
痩せると「太りたい」と言う
忙しいと「暇になりたい」と言い
暇になると「忙しい方がいい」と言う
自分に都合のいい人は「善い人だ」と言い
自分に都合が悪くなると「悪い人だ」と言う
借りた傘も 雨が上がれば邪魔になる
金を持てば 古びた女房が邪魔になる
所帯を持てば 親さえも邪魔になる
衣食住は昔に比べりゃ天国だが
上を見て不平不満の明け暮れ
隣を見て愚痴ばかり
どうして自分を見つめないのか
静かに考えてみるがよい
一体自分とは何なのか
親のおかげ
先生のおかげ
世間様のおかげの固まりが自分ではないか
つまらぬ自我妄執を捨てて
得手勝手を慎んだら
世の中はきっと明るくなるだろう
「俺が」、「俺が」を捨てて
「おかげさまで」、「おかげさまで」と暮らしたい
▼昨日仲のいい知人が、FBで、
「常にワクワクの状態でいるには、自我を無くすことだと思うんだけど、それがなかなか難しい。仕事、好きですね。志事と書く人も多いけど、私は仕事と書くほうがピンとくるんです。
自分を無くして、大きな力に突き動かされているように感じるときが、いちばんワクワクします。」
と投稿していたのを読んで、このお言葉の「我を捨てて」、、という事にズームインしてみましたが、我を無くすというより、氣がついたら我を忘れて動いていた、という感じでしょうか。
氣がつくと日々我を忘れてその人の為に奔走している自分がいます。
まさしく大きな力に突き動かされている感じ〜。勝手に動いていますから。笑
私も「俺が」、「俺が」という時も前にありましたね。でも実はそこを通って氣がつくことで、一日も一時も早くその呪縛から抜け出すのが最良の道。。。そういう気質がある人は相当な努力と勉強をしないと、姿勢と同じでなかなか直らないものです。私もやっとこさ、です。まだまだそういうとこあるんだと思います。
でもそれは本当に「つまらぬ自我妄執」なんです、つまらないこと！百害あって一利無しです。そういう気質が無い人は穏やかでいいな〜と思う。。。これは遺伝なのですか？笑
一人で自分は成り立っていないことに氣づけば、自ずと色々な事は変わるはず。。それで変わらないなら、さらに氣づくまで、、、です。それが人生なんでしょうね〜。
無いものねだりはもうやめよ〜〜！
自分にしか無いものを大切に育てて、それで勝負しましょう。勝負というよりそれが人のお役に立つことになる！といいですねっ！
東京はまた36度とか。暑い暑い日々が今日明日続くようですが、汗をかいて乗り切りましょう(^O^)／
本日もhappyな力強い一日を(＾ｰ^)ノ♡
