おはようございます♪
あひる朝散歩
わんこ軍団
日曜日多め
太陽ありがとう☀️
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今日は体操男子全日本選手権
知ってる顔が沢山。
皆さんガンバっ❣️❣️
NHK で放映されます。
ぜひご覧下さい！
総合・種目別
BS1 12:00〜13:05
総合 13:05〜15:00 個人総合・種目別
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happy Sunday (*･◇･)ゞ
あひる解剖学：栄養部
🐤あひる解剖学：栄養部
今の物件を見に来た時に偶然出会った無農薬野菜農家のあぶさんファームさんのおじさん。（田中泯さんに似てイケメンおじさんだったのでめちゃ覚えてます）
すごい有り難いことに、定期的に家の徒歩数十秒のところにマルシェしてくれてます。宅配もしてくれるという❣️
しかも無農薬なのに安いっ！
ラッキー過ぎます。
帰りがけに、焼き芋（紅はるか）持っていきなよって、、優しさにメロメロやないかぁーい！
こういうやりとりが嬉しいよね💖
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そして隣で青い卵発見！
異名が幸せの青い卵❣️【アローカナ】
南米チリ産
栄養価がかなり高い！
* レシチンが約 2 倍
* 老化防止成分が普通の卵のおよそ2倍
* ビタミンBが約 10 倍から20 倍
* 疲労回復、免疫力増加
* ビタミンEが約 11 倍
* 血液をサラサラに！新陳代謝が活発！
左がアローカナ 右でも結構いい卵なのですが、俄然違います。
黄身も白身もプリプリ❗️
TKGが弾みます。
中から強いカラダに！
湘南ライフ最高っす❣️
#あひる解剖学栄養部
#偶然は必然
#あぶさんファーム
#幸せの青い卵アローカナ
#TKG
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ご報告。
🐤あひる解剖学通信♪
大好きな皆様へご報告。
無事湘南へ引っ越しました。
スタジオもすっからかんです。笑
スタジオもすっからかんです。笑
終わりは始まりなのだ！
それでいいのだ！
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諸々の手続きや荷物ほどきに翻弄する日々ですが、ワクワクの毎日です。
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昨日やっと夕方でしたが海に行ってきました。
これから始まる新しいことは何も決まっていませんが、自然に導かれると思っております。
12月のオンラインパーソナルdayだけアップしています〜。
引き続きよろしくお願いいたします。
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憧れの【湘南ナンバー】💖
決して「しょうなんですよ〜」なんて言わないようにします。笑
海と富士山が見えるいい所です。
ではまた現場からお伝えします。
あひる解剖学 八田
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＃あひる解剖学
＃あひる青本と黄色本
＃光芒
＃湘南しょうなんです
＃studioMOVE次へ
ありがとうしかない、その2
昨日土曜日のレッスン合間の短い時間に、他の曜日のクラスの皆さんや久々の皆さんも駆けつけてくれて、レッスンにいらしてくれているプロのオーボエ奏者の園田さんとウクレレが趣味の麻子ちゃんがミニ演奏会もして下さいました。
（写真の瞬間だけマスク外しました。←こういう説明もせないかんのがなんだかな〜時代ですね）
プロとアマのコンビというのも私のスタジオっぽいなと思いましたぁ。
マッチングが予想以上によくて、ありだな〜と。うっとりしました。実は音楽に引き入れられ踊りたかったけど、ぐっと我慢してました。笑
急遽練習して下さって感謝です。
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まだスタジオではPレッスンなどありますが、、、単に引っ越しと考えていた私でごめんなさい(^◇^;)
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沢山の色々な愛に囲まれ幸せものです
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ちょい上からのようで心から申し訳ないのですが、えらい勘違い人間でした〜。
与えていたつもりが、もらっていることの方が多かった20年のstudio MOVEの時間と空間でした。
昨日皆さんお一人づつお聞きしたら、10年通ってくれた方や詳細に記録して下さっている方もおられ、長く継続して通っていただき、本当にありがたいことでございます。
...昨日は、まるで『生前葬』のような感じでした。大笑
まだまだしぶとく生き続けますし、BODY WORKをやめるわけではないので、引き続きよろしくお願いします。
リモートレッスンでもまた笑顔で会えることを楽しみにしております♪
湘南の海や自然の中で、穏やかに使えるものばかりで皆さんやはり分かって下さっていて、本当優しい〜〜。心から感謝します。
see you soonであります、そうなるよう色々努力しまぁす。
一旦CM、そんな感じでまたよろしくお願いします〜(・◇・)ゞ
ありがとうございます〜
(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
感謝感謝感謝∞
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あひる解剖学 八田 ＠studio MOVE
