おっはようございますぅ。
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#久々故郷八戸三陸復興国立公園種差海岸
#芝生海岸日本一
#めっちゃ快晴
#きもちえーヘッドスタンド力みなくでけるのは大自然のおかげ
#毎週ビーチヨガやってるらしいよー是非
#これがリアス式海岸だぁ
#もちろんはづのへ弁通訳できます
#はづのへさおんでやんせきでけへ
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実は今回の久々の帰郷で、とてもとても感動と刺激を頂いたのであります❣️
母校八戸東高校時の平田先生に再会❣️
御歳83歳。
体育の先生とバスケ部の顧問でした。（日体大OB）
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我流で全て「自分のために」やっているというアイデアいっぱいの運動でこのカラダ！
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八戸はスケートの街なので、スケートをスローでやる。
いやーこの体幹ある、しっかりとした下半身のスムーズな重心移動の動きはこの年齢ですんばらしいっ！感動しきりでした。
腕立ても潔くて力みもなく惚れ惚れする。
なんと寝る時も、鉄アレイ5キロを毎日50回ずつ色んな上げ方でやってるらしい
そして、きわめつけは、小石を靴下に沢山詰めて結び、足にかけてトレーニングしてると。 あっぱれっす、先生〜❣️
私が先生をブランディングして本を書きたいぃ！くらい。
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とにかく先生の一言一言が珠玉なんですよ。
・かっこいい、かっこ悪いに関係なく、自分が気持ちいいをやればいい
・じっとしていない、をやればいい
・座ってても立っててもとにかくどこか動かしてる
・誰のためでもない、自分のためだ。
・オレが教えてもあなたがやらなきゃなんだよ
ごもっとも！恩師としては勿論、人として大大リスペクトです。この実践力！当たり前のことを淡々と継続！ 脱帽です。
この機会にお会いできて、本当にエネルギーを頂戴しました。
ありがとうございます😊
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朝から背筋が伸びます。
先生！私も自分のためにまず律します。学びをありがとうございました‼️
良き人生の先輩でありがたいことであります！
まだまだ甘すぎる。がっくし。
自分はなっとらん！
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帰郷から帰京したら10度以上暑い都会でした。
熱中症にお気をつけて！
happy day ：》
青森はさくらんぼもおいちいよ🍒
