おはようこんにちはこんばんは
ぼかし入れましたがグロくて申し訳ありません。
ご興味あればどうぞぉ。
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(*^◇^)あひる解剖学×結膜下出血
実は1年に5回くらいなります。
大抵5〜10日くらいで吸収され元に戻ります。
たまに目がゴロゴロします。
カラダは元氣なんてすけどね。
頑張り過ぎをこういう形で教えてくれるのでブレーキかけられます。カラダってすごいなぁ。
確かに、ここのところ半年間、レッスン以外ずっと本を書いていて、目とカラダをかなり酷使していました。反省。
今回結構に出血したので、（時期が時期なので）眼科にいってみましたが、
「はい、大丈夫。鼻血と同じようなものと考えてください。数日で消えますから、特に薬も対処もありません」
数十秒で終わりw
鼻血と同じ、、w
安心しました。
調べると、視力低下にも問題は無し。
ただこれが頻繁だと、糖尿病や動脈硬化、白血病、高血圧、、などもありえるそうなので、遺伝的にあるので、注意は必要。
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このようなサインを注視しながら【休養】の大切さをつくづく感じております。
突っ走るのはダメですね💦
ポリヴェーガル理論通りです💦
皆さんもストレス溜めや休養・睡眠不足にお氣をつけて。
体操場にある「タンマ」でも充血するので、目が弱いのかもしれないですねー。
カラダって色々教えてくれます。
ではまたね〜！(*･◇･)ゞ
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happy day ( ^∈∋^ )／
#あひる解剖学理解体芯緒
#あひる青本と黄色本
#結膜下出血
#カラダからお休みのサイン
#充血する目
