朝のレッスン終了。
最近はハンモックでコアトレやる人急増中。
ハンモックをゆらさないで、足の力も極力使わないで、スロートレーニングします。
かなりいいですにょ。
彼はテニスボーイ。
朝から滝汗で、スタジオの湿度も気温もあげてくれました。笑
今日はパーソナルも入ってるので、その前に頂いたチケットで、大好きなホットヨガでひと汗かいてきまぁす。（・◇・）/~~~
ハッピーな一日を(^○^)！★,｡･:･ﾟ
〆（。。）本日のお言葉
本気になると、批判もアドバイスに聞こえる
I君！私の言葉は神の言葉〜 代理で君に伝えているのじゃ〜〜うしし。
コアトレ頑張ってね！
