eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

麹活 冬はグルテンフリークリームシチュー‼️

 

🐤麹活

トロトロ、コトコト…

冬は野菜たっぷり
グルテンフリーシチュー♪

 

f:id:eigon:20231203200254j:image

 

豆乳+玉ねぎ麹+塩麹+甘酒+米粉でトロトロ

 

めっちゃあったまる〜♪

家族がおかわりしてくれると嬉しいぜ😆

 

 

グルテンフリークリームシチュー
#豆乳米粉玉ねぎ麹塩麹甘酒シチュー
#麹活