おっはようございますぅ♪
昨日は朝のレッスン後パーソナルオンパレード。
こんな方々もいらっしゃいました。勿論一般の方、ジュニアからシニア迄誰でもウエルカムです。昨日も70代の女性もいらっしゃいましたよ。
パーソナルは、個人の希望を聞いて、コンディショニングでも、身体の動かし方でもコアトレでも柔軟になりたい、などなどなんでもいいです。
濃く濃くズームインしていきますよ〜。
でも料金も高めなので、レギュラーのレッスンで少しづつ、、でもいいですよ！日々向いあった方がいいので。
動ける身体の喜びを届けるZE〜〜〜〜っと！(´︶`♡)♬
バレエ団ピッコロの松崎えりさん。
http://www.piccolo-1961.com/
お名前は存じ上げていましたがお会いするのは初めてでした。お話したら共通のお友達は沢山〜。笑 もっと早くお会いしたかったですね。（最近こんなんばっか…笑）
コンディショニングとセルフケアと少し動き方をレクチャーしました。
腰痛があり反ったりしなかったらしいですが、15年ぶりにブリッチをしたと喜んでお帰りになりました。股関節の痛みも無くなり、全体的に軽くなって、動きやすくなったそう！
よかった、よかった、まだまだ踊ってもらわないと！！
お友達ダンサーからのご紹介だったので、ミッションクリアに責任重大よ。。。笑
ラクになって頂けてよかったで〜す。是非また〜〜！
舞台タンブリング
http://www.tumblingtbs.jp/
に８月から出演の、BLUE TOKYOの椎野けんと君。
軽くなって、タンブリングして帰りました（≧∇≦）
舞台がんばっちにっ(＾ｰ^)ノ
まったね〜(^O^)／
BLUE TOKYOかっちょいいでしょ〜〜！！
男子新体操部のOBで結成されているユニットです。
そう、ブログでおなじみのはるき〜♡も所属していますよん！応援してね！
昨日のパーソナルの方も、男子新体操くんたちも腰痛持ちの人がやはり多いのですが、これを徹底して下さいね〜〜。
遡ると凄く古い感じ。。。あはは〜。 冬だったんだね。
http://d.hatena.ne.jp/eigon/20110324/1300926126
今度、新しくしてお届けします。でも基本同じっす。
腰痛と座骨神経痛、みな連動して誘発しますから、とにかくケアを徹底して、捻り戻す、背骨の間をあける、そういうことしてね！
∮本日の絵 by JKさま
人それぞれ息抜きの方法はありますが、ＪＫ様はただ今テスト中で、これが息抜き。
翔くんと、関ジャニの安田くん。また友達の為に描いてました。描くのも早いっす。なかなかいい趣味です。
私の息抜きはやっぱり温泉かな。スーパー銭湯も含め。
八戸は日本一銭湯が多く朝４時くらいからやってるのでいつも帰省したら行きます。こないだは街中のここ。バイタルてなんや？笑
て、わかんないことはすぐ調べる。笑
※バイタル（活性石）と麦飯石100kgを通した水の、弱アルカリ泉を使用、神経痛、腰痛、肩こりや荒れ性などに効果、、ふむふむ。
バイタルって生気にあふれているさま。活力に満ちたさまだって。。ふ〜ん。
バイタル八田になろう。。。笑
で、昨夜は近所のスーパー銭湯に…。疲れが今朝は抜けました〜！
でも昨夜のイケメンのおかげ？笑
今日も朝からレッスン楽しみます(＾ｰ^)ノ
happyな流し目な一日を、ん⁈ はは。
