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🐤あひる解剖学栄養部
レッスン間に、急いで常備食を作るのが常💦
昼食も野菜三昧。
秋は白い食材を選ぶべし！と先日の薬膳中華料理の有井先生がおっしゃってましたぁ。
あやめ雪カブは本当に甘いー。
浅漬けやそぼろ煮にしてます。なんでも美味しいよねん。
大根は冬の定番ですね。
とりあえずキムチ漬けとお味噌汁、葉っぱはふりかけ風。
早くお鍋にしたいー💖
白木耳も良いそうですよ！
冬は黒食材です。
黒豆、黒胡麻、きくらげ、、沢山準備しましょう！
美味しく食べて寒さを乗り切ろう‼️
12／10土曜は薬膳の有井先生のお店【彩膳中華杏zu】であったかくなりましょう‼️ご予約お待ちしていますー♪
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お部屋に虹🌈が！
幸せはすぐ近くにあるのさ♪
happy weekend (*･◇･)♪
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