eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2019-08-20から1日間の記事一覧

基本姿勢が本当に大事

おはようございます。 あひる解剖学×基本の姿勢の提案。 ・ 【なんなくまっすぐ立つ】が理解・実践出来たなら、どの方向にもスムーズに動け善循環になります。 このことを突き詰めてみることが運動の第一歩ではないかと思います。 二足歩行になった人間のテ…