・ ・ 指を組みくねくね動かす （動画はInstagram・Facebookからご覧下さい） 動作は、【神経＞骨＞筋肉】 を知るとラクになります 首から指先まで腕神経が通っている 途中が曲がっていたり圧迫があると腕や肩の動きがギクシャクになる 神経が通ると滑らか…