おっはようございます〜。
◉本日のタイトル：左右差を埋める その4 片脚X脚、片脚O脚
左右差があると、「片脚X脚、片脚O脚」なんですよ。
こんな風な脚の形になり歩き方もそうなります。
https://www.facebook.com/eico.hatta/videos/867260813361671/?l=3781383944069050119
https://www.facebook.com/eico.hatta/videos/867260813361671/?pnref=story
これで動くの危険だとわかるはずです。「片脚X脚、片脚O脚」の検証。
２人とも、左がO脚、右がX脚です。左が開いていている左右差。
足の着き方、左右の開きを埋める為に真っすぐの線を利用して挟んで、つま先をまっすぐにして歩く（10度ぐらい開いて）癖をつけるといいですよ。
動画でわかるように、左右差ある足は、このように後ろから見ても「片脚X脚、片脚O脚」になって歩いています。
早い段階で直しましょん。ケガしないでね〜〜!
今までのシリーズ、読み返して下さいね！to be continued …。
〆（。。）本日のお言葉 by イチロー選手
手抜きをして存在できるものが
成立することがおかしい
▼やっぱ、イチロー選手のスタンス好きなので、ついついイチロー選手のお言葉が多くなる、、笑
これ、特に世の中の風潮でよく思います。
『〜するだけ〜」といううたい文句が一番きらい。笑
そんなんで変わるわけないじゃん！…ってたまにひっかかるけど。笑
やはり、毎日毎日の地味な積み上げ、平常心でできる、が大切なんだと思います〜。
今日もほんの少し涼しい朝ですね〜。体調崩さないよう〜〜。
Gooooooood Friday!! (✪▽✪)/
