おっはようございます〜。 本日の身体のお勉強：身体のどこを使うかで全く違うトレーニングになるし、つく筋肉が違うから注意！…って長っ。https://www.facebook.com/eico.hatta/videos/902868773134208/?l=7850023191693773728https://www.facebook.com/eic…