おっはようございます〜。◉本日のカラダのお勉強：むくみや水がたまった時の足首前面の流し〜。足が軽くなりますよ！怪我して腫れた時もやってみてねん。 昨日の投稿で、足首前面の流しのところがわからない、というので動画で。 なぜここをやるのかは、足首…
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