おっはようございます。 朝から満員電車で大汗でした。 今日からは新体操JAPAN。 怪我の無いよう、力を発揮して下さい！ 昨日は、試合前のハンモックでのコンディショ二ング。 怪我しないよう、いつもと違うところも伸ばします。 前後開脚は、腰をわざとすら…