おっはよぅござぃますぅ。 ◉今日のカラダのお勉強は、回転時の体軸と目線。 昨夜のコアトレクラスで体操王子に質問されたので、こんなんやってみましたよ。 カラダがまっすぐでない回転も、コアを使い、目線を離さないようにトレーニングします。わかりやす…
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